مطبخ همسة التراثي
-
رول السبانخ والدجاج
رول السبانخ مع الدجاج للحشوة: ٥٠٠ غرام سبانخ، مفرومة ومغسولة ومصفاة جيداً ٣٠٠ غرام صدور دجاج، مفروم خشن ١ طماطم…
أكمل القراءة » -
متبل الباذنجان
متبل الباذنجان أو البابا غنوج وصفة لذيذة وخفيفة نقدم لك طريقة تحضير وصفة بابا غنوج بخطوات واضحة ومقادير دقيقة من…
أكمل القراءة » -
لشتاء دافىء بالحب والمذاق: حساء البروكلي وجبنة الشيدر
المكونات: 1 بصلة مقطعة إلى مكعبات 4 فصوص ثوم مفرومة 1 ملعقة كبيرة زبدة 3 ملاعق طحين لجميع الأغراض 4…
أكمل القراءة » -
تحضير كعكة الجبنة بطريقة صحية
وصفة لتحضير كعكة الجبنة بطريقة صحية ) من منا لا يحب هذه الكعكة! لكن هل تلائم الجميع؟ كعكة الجبنة محتويات…
أكمل القراءة » -
تحضير الروبيان بطريقة صحية
وصفة لتحضير صينية الروبيان بالخضروات بطريقة صحية تعتبر الروبيان من المأكولات التي لها قيمة غذائية عالية صينية الروبيان بالخضروات محتويات…
أكمل القراءة » -
تحضير المعجنات بطريقة صحية
وصفة لتحضير المعجنات بطريقة صحية) اليك طرقا صحيّة لتحضير العجينة في المعجنات. المعجنات محتويات الصفحة المقادير لتحضير المعجنات ملاحظات اخصائية…
أكمل القراءة » -
كيف نحضر القطايف بطريقة صحية
وصفة لتحضير القطايف بطريقة صحية القطايف محتويات الصفحة المقادير لتحضير القطايف ملاحظات اخصائية التغذية القيم الغذائية للحصة الواحدة المقادير لتحضير…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل المقلوبة بطريقة صحية
وصفة لتحضير المقلوبة بطريقة صحية لتقليل كمية الدهون والسعرات الحرارية في طبق المقلوبة، إليك هذه التوصيات المقلوبة محتويات الصفحة المقادير…
أكمل القراءة » -
كيكة الشوكولاطة
كيكة الشوكولاطةذ / المكونات. • بيض: عدد اثنين • طحين: كوب ونصف • سكر: ثلاث أرباع الكوب • فانيلا: ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
كعكة الفانيلا
كعكة الفانيلا المقادير: ½ ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. 250 مل من اللبن طبيعي قليل الدسم. 4 ملعقة صغيرة من…
أكمل القراءة »