الصحه والجمال
-
نصائح تساعدك في حرق الدهون بشكل أفضل
رياضة السير من أسهل الرياضات التي يمكنك القيام بها لـ”حرق الدهون” والتخلص من الوزن الزائد، ولكن لحرقها بشكل أفضل وأسرع…
أكمل القراءة » -
العثور على “كارثة صحية” في لحوم الأسماك!
وجدت دراسة جديدة أن لحم السمك الذي يأكله البشر، يحتوي على جسيمات بلاستيكية دقيقة. واكتشف فريق من العلماء في ماليزيا…
أكمل القراءة » -
10 أسباب تجعلك تتناول التين يوميا
يعتبر التين من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، وذلك لأنه يحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، وبالإضافة إلى ذلك…
أكمل القراءة » -
خليط جنين التين والزيتون
خليط جنين التين والزيتون Figs & Olive Mix Drink يساعد على مقاومة الجسم وتقوية الذاكرة – خليط جنين التين…
أكمل القراءة » -
فوائد قشر البيض المطحون
قشر البيض تتمثّلُ فوائد البيض في تقوية العظام والأسنان وبنائها، وكذلك فوائده للذاكرة والتركيز والنشاط الذهنيّ، لاحتوائه على عناصر غذائية…
أكمل القراءة » -
7 فوائد مذهلة لورق الاسكدنيا
لشجرة الاسكدنيا العديد من الفوائد التي تفوق مجرد قيامها بطرح ثمار مغذية ولذيذة المذاق، فأوراق هذه الشجرة تحمل فوائد مذهلة…
أكمل القراءة » -
دراسة : النظام الغذائي في الشرق الأوسط يطيل الحياة ويقي من الخرف
ر النظام الغذائي الشرق أوسطي يؤثر النظام الغذائي الشرق أوسطي بشكل ايجابي على قوة العظام والقلب القوي وطول الحياة وخفض…
أكمل القراءة » -
ضغط الدم وعلاقته بالتوتر والسمنة
يعانى كثير من البشر من ارتفاع ضغط الدم الذى ربما يكون عرضا لمرض آخر، أو مرض بحد ذاته يسبب العديد…
أكمل القراءة » -
غسل الدجاج يعرضك للتسمم الغذائي.. أخطاء النظافة الشائعة تدمر صحتك!
كشفت الجمعية الملَكية للصحة العامة في بريطانيا، عن أكثر أخطاء النظافة الغذائية شيوعاً بين الناس، والتي ستجعلك تعيد التفكير في…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: تناول الطماطم يوميًا يحارب سرطان الجلد
أفادت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون بجامعة ولاية أوهايو، بأن تناول الطماطم بشكل يومي، يخفض خطر الإصابة بأورام سرطان الجلد…
أكمل القراءة »