الصحه والجمال
-
تمارين للعين بسيطة لتخلصك من الإرهاق و التعب
هل شعرت من قبل بألم أو بوميض يصيب عينيك بعد جلوسك لفترات طويلة أمام شاشة التلفاز أو الكومبيوتر أو حتى…
أكمل القراءة » -
تناول الشاي قد يقلل من خطر إصابتك بالزهايمر والخرف
وجدت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (The Journal of Nutrition, Health & Aging) ان تناول الشاي بانتظام من…
أكمل القراءة » -
دواء جديد لعلاج التصلب العصبي المتعدد
وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، على دواء جديد لعلاج البالغين الذين يعانون من أشكال متعددة من مرض التصلب المتعدد، بما…
أكمل القراءة » -
لفائف الزنجبيل: طريقة سريعة لحرق دهون البطن
غالباً ما تكون عملية فقدان الوزن عملية متعبة وطويلة وفي الكثير من الأحيان لا تنتهي بالنتائج المرجوّة. إلا أنه…
أكمل القراءة » -
رجيم في اسبوع ينقص 7 كيلو بشكل صحي وآمن
فكرة الرجيم: الفكرة من هذا الرجيم أن يبدأ حيز المعدة بالنقصان تدريجياً حتي يجد الشخص نفسه يبلغ مرحلة الشبع بشكل…
أكمل القراءة » -
ماسكات الموز للقضاء على مشاكل الشعر
قد تستغربين الفوائد الصحية التي تخلّفها استخدامات فاكهة الموز على حياتك اليومية، فهل سمعتي بفوائد ماسك الموز للشعر لما له…
أكمل القراءة » -
اكتشفي فوائد السبانخ الصحية لجسمك
السبانخ هو نوع من النباتات الورقيّة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم مثل البوتاسيوم، والمغنسيوم، والمنغنيز، وحمض…
أكمل القراءة » -
لماذا تصاب بالأمراض بسرعة؟
يعد جهاز المناعة خطّ الدفاع الأول في الجسم ضدّ الأمراض، ونقص المناعة هو هبوط قدرة الجسم على مقاومة الأمراض بسبب…
أكمل القراءة » -
الكشف عن علاج جديد للقضاء على خشونة الركبة
توصلت دراسة إيطالية حديثة إلى طريقة جديدة لعلاج خشونة الركبة، وذلك عن طريق استخدام حقن محلول سكري أو ملحي لتخفيف…
أكمل القراءة » -
5 خفايا تزيد وزنك دون أن تشعر
يشكو البعض من زيادة وزنهم على الرغم من مواظبة ممارسة الرياضة أو تناول القليل من الطعام، إلا أن هناك ثمة…
أكمل القراءة »