إسال طبيبك في الطب البديل
-
اقوى مشروبات طبيعية لتخسيس الكرش
يعاني الكثير من الأشخاص أصحاب السمنة المفرطة وزيادة في الوزن من مشكلة كبيرة وهي الصعوبة في إتباع نظام غذائي معين…
أكمل القراءة » -
الكركم” فعال في علاج أمراض المعدة
الكركم Diez, O./Arco Images GmbH / Globallookpress اكتشف علماء تايلانديون من كلية الطب بجامعة شولالونغكورن أن الكركم فعال في علاج…
أكمل القراءة » -
الرجيم الكوري السحري لخسارة الوزن في ثلاث أيام
الرجيم الكوري السحري لخسارة الوزن، تعد هذه الطريقة فعالة بشكل كبير حيث أنها تعمل على تحفيز خسارة الوزن كما أنه…
أكمل القراءة » -
ست علامات تظهر على أجسامنا تعني نقص فيتامين أساسي
صورة تعبيرية Guido Mieth / Gettyimages.ru في حين أن الكثيرين ممن يعانون من نقص فيتامين D لا تظهر عليهم أي…
أكمل القراءة » -
هل عين الجمل فعال في إنقاص الوزن؟
على الرغم من أن المكسرات تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، إلا أنها مغذية بشكل كبير نظرًا لاحتوائها…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة مغذية احرص على إضافتها لنظامك الغذائي اليومي للوقاية من الأمراض
يجب على كل شخص أن يكتسب عادات غذائية مدروسة لكي يعيش بنمط حياة صحي ويتجنب الأمراض، في حين أن اتباع…
أكمل القراءة » -
خبراء: وجبة الفطور تؤثر على صحة ووزن الجسم والحالة المزاجية
إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من…
أكمل القراءة » -
علامات نقص فيتامين B12.. وكيفية التعويض
الإفراط في البقوليات باعتبارها بديلاً عن البروتين الحيواني قد يسبب نقصاً في فيتامين B12. أرشيفية أوردت مجلة «هيلبراكسيسنت» الألمانية أن…
أكمل القراءة » -
طوال الليل أو 7 ساعات.. لماذا يجب نقع الجوز قبل تناوله؟
يعد نقع المكسرات ممارسة قديمة غالبا ما تعتبر مفيدة للصحة، ونقوم في الغالب بنقع اللوز والزبيب وحتى الكاجو. لكن بدأ…
أكمل القراءة » -
أغرب 6 حيل لإنقاص الوزن.. أبرزها شم الطعام وغلق الأنوار أثناء النوم
هناك الكثير من أنواع الرجيم للتخلص من الوزن الزائد، أو حتى تثبيت الوزن، وكل نوع لا يشترط أن يكون مناسبًا…
أكمل القراءة »