إسال طبيبك في الطب البديل
-
ريجيم سحري يجعلك تخسرين 5 كيلو خلال أسبوع واحد فقط
يعتبر ريجيم البطاطا أحد أشهر أنظمة تخفيف الوزن الفعالة والسريعة، لاحتوائه بشكل أساسي على البطاطا المسلوقة الغنية بالنشويات، والألياف الغذائية…
أكمل القراءة » -
في موسم الصيف.. 7 عناصر غذائية خارقة لحرق دهون البطن بسرعة!
يعتبر فقدان الوزن، وخاصة فقدان دهون البطن، أمرًا صعبًا للغاية، ولكن من خلال تناول الأطعمة المناسبة، يمكن تحقيق نتائج ملموسة…
أكمل القراءة » -
دراسة: 8 عادات “تطيل العمر بأكثر من 20 عاما”
ممارسة الرياضة أمر مهم للصحة البدنية والنفسية ممارسة الرياضة أمر مهم للصحة البدنية والنفسية حدد مجموعة من الباحثين عادات يمكن…
أكمل القراءة » -
نصائح تساعدك في الحصول علي وزن صحى ومثالى
-تناول السلطة الخضراء يوميا تناول طبق السلطة الخضراء يوميا يعد من الحيل الجيدة التي تساهم في إمداد الجسم بالألياف الغذائية،…
أكمل القراءة » -
هل يمكن لشرب القهوة كل يوم أن يساعد في إنقاص الوزن؟
تعتبر القهوة من أكثر المشروبات شيوعًا حول العالم، فهي مشروب مفضل لدى الكثيرين، كما يتخذها البعض كوسيلة لزيادة مستويات الطاقة…
أكمل القراءة » -
كيف تنقص الوزن دون ممارسة الرياضة أو الحرمان من الطعام.. خبير يوضح
قال اختصاصي صحة الأمعاء وخبير تغذية إنه من الممكن إنقاص الوزن دون تغيير الأطعمة التي تتناولها أو الكمية على الإطلاق،…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بالكروم.. المعدن المفيد للقلب ومرضى السكري
يمكن الحصول على الكروم من أغذية عديدة.أرشيفية يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن…
أكمل القراءة » -
اعشاب خارقه تساعد على ضبط السكر فى الدم
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أعشاب لضبط السكر من…
أكمل القراءة » -
إخسر من وزنك 25 في ٧ ايام بهذا المشروب السحري
اخسري من وزنك 25 كيلو في اقل من 7 أيام،نعرض لكم اليوم أقوى مشروب يعاون على إنقاص الوزن إذا تم…
أكمل القراءة » -
تناول هذه الأطعمة بدلاً من الريجيم القاسي
في الفترة الأخيرة وبدلاً من أنظمة الرجيم القاسية، انتشرت فكرة إنقاص الوزن أو الحفاظ على الوزن المثالي المناسب وعلى صحة…
أكمل القراءة »