الصحه والجمال

١٠ طرق طبيعية منزلية لعلاج تشقق اللسان

اللسان المتشقق، ويعرف أيضا باسم التهاب اللسان المهاجر الحميد وهو مشكلة تعتبر مزعجة ولكنها غير ضارة وتؤثر في الغالب على أعلى وجانبي اللسان . قد يؤثر على الحليمات لتصبح بيضاء وأكثر وضوحا، مما تسبب بقع حمراء و بيضاء ووردية على اللسان . في بعض الحالات قد يصبح اللسان حساس للأطعمة الساخنة أو الحمضية,والمناطق الحمراء تتكون بسبب عدوى مرض القلاع وقد يكون هناك تقرحات وألم حارق وكذلك رائحة كريهة للفم. لا أحد يعرف حقا ما هي أسباب هذه الحالة ويمكن لعدة عوامل أن تساهم في ذلك مثل الضغط النفسي أو العوامل النفسية الأخرى، والحساسية، ونقص التغذية والسكري والاضطرابات الهرمونية وجفاف الفم

علاج تشقق اللسان

بالإضافة إلى ذلك فإن هذه المشكلة أكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من الصدفية وعند النظر في اللسان فإنه يظهر متشقق في شكل قريب من الصدفية. يمكن لأي شخص أن يصاب باللسان المتشقق بغض النظر عن العمر والجنس و ويمكن أن تتحول إلى سرطان ويمكن أن يستمر لمدة أشهر أو سنوات وفي كثير من الأحيان يزول من تلقاء نفسه ولكن قد يظهر مرة أخرى في وقت لاحق .

لا يوجد علاج للسان المتشقق ولكن هناك علاجات لتخفيف الإزعاج و التهيج ويمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة وتغيير نمط الحياة ويجب استشارة الطبيب للحصول على التشخيص السليم لاستبعاد احتمال وجود حالة أكثر خطورة .

وفيما يلي أهم الطرق لعلاج  تشقق اللسان :

1. اختيار نوع الأطعمة :
للحد من التوتر المسبب للسان المتشقق، يجب تجنب المهيجات من المواد الغذائية التي قد تؤدي إلى زيادة حساسية اللسان والمهيجات الغذائية عادة ما تزيد الحالة سوءا مما يجعل من الشفاء صعب .

النصائح :

  • تجنب تناول الأطعمة الساخنة، والتوابل، والحامضية والمالحة.
  • تجنب منتجات التبغ.
  • تجنب الحلوى المنكهة بشدة أو غيرها من المنتجات الغذائية السكرية.
  • تجنب الفواكه والخضروات الحامضية.
  • الحد من استهلاك الأطعمة السكرية العالية والمصنعة.

2. تناول السوائل :
الحفاظ على جسمك رطب يمكن أن يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة لتشقق اللسان, ولتعزيز الترطيب ببساطة يتم زيادة السوائل في الجسم حيث أن الترطيب يحفز إنتاج اللعاب الذي يعزز بدوره صحة الفم والأسنان .

 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

إغلاق