إسال طبيبك في الطب البديل
-
ارتفاع الكوليسترول في الدم.. علامات لا تهملها
يقول خبراء الصحة إن ارتفاع الكوليسترول في الدم يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين. وحسب ما…
أكمل القراءة » -
مع تزايد تدخينها.. أخصائية تحذر من مخاطر السجائر الإلكترونية
على الرغم من حملات التوعية والتحذيرات التي تتم طباعتها على العلب، إلا أن التدخين ما زال في حال تزايد خاصة…
أكمل القراءة » -
الأسباب الرئيسية لآلام الرقبة وكيفية علاجها
صورة تعبيرية Halfpoint Images / Gettyimages.ru ألم الرقبة هو حالة صحية شائعة قد تستمر في معظم الأحيان لبضعة أسابيع فقط،…
أكمل القراءة » -
تقنية سهلة تساعدك على النوم في دقيقتين!
صورة تعبيرية Karen Moskowitz / Gettyimages.ru في حين أن الروتين اليومي والأجواء المريحة هي عوامل مهمة للحصول على نوم جيد،…
أكمل القراءة » -
وجبات خفيفة وصحية لمنع الشعور بالجوع في الليل
متلازمة الجوع الليلي، باتت تؤرق الكثيرات، ورغم محاولات بعضهن الإلتزام بتناول الطعام الصحي طوال ساعات النهار، إلا أن الليل قد…
أكمل القراءة » -
هل القهوة السوداء مضرة بصحة المعدة
ع مطلع كل نهار، تتناهى إلينا رائحة القهوة وهي تنادينا لتناولها والإستيقاظ بشكل كامل ومنعش. فلا شيء مثل القهوة يشجع…
أكمل القراءة » -
العسل.. أنواع مختلفة بفوائد صحية عالية
عسل النحل هو لُعاب النحل، مادة حلوة يُخرجها النحل من بطونه مما يجمعه من رحيق الأزهار، وهو غذاء هام يحتوي…
أكمل القراءة » -
نصائح ذكية للحصول على المزيد من الألياف في نظامك الغذائي
الألياف الغذائية واحدة من أبرز العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، وتحديداً الجهاز الهضمي، لضمان عمله بشكل جيد وتجنب العديد من…
أكمل القراءة » -
أفضل 9 وجبات خفيفة غنية بالبروتين لفقدان الوزن بسرعة
ru يفترض بعض الناس أنه من أجل إنقاص الوزن عليهم أن يأكلوا أقل، لكن الخبراء يقولون إن فقدان الوزن بطريقة…
أكمل القراءة » -
وسيلة لمنع الحمل” لدى الرجال قد تصبح من الماضي مع ابتكار جديد!
صورة تعبيرية Natalia Khimich / EyeEm / Gettyimages.ru يمكن أن يصبح “قطع القناة الدافقة” أمرا من الماضي، حيث يقول علماء…
أكمل القراءة »