الصحه والجمال

ضغوط العمل والمخاوف المالية تزيد من خطر الإصابة بأمراض مهددة للحياة بنسبة 30%

حذرت دراسة جديدة من أن ضغوط العمل والمخاوف المالية قد تزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية بنسبة…

أكمل القراءة »

آخر تطورات كورونا حول العالم

أظهرت بيانات مجمعة أن إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في أنحاء العالم تجاوز 274.2 مليون إصابة حتى صباح اليوم الأحد،…

أكمل القراءة »

ثوم وفطر وزنجبيل.. أفضل 7 أطعمة لعلاج السعال خلال الشتاء

إن السعال هو أحد الأعراض الرئيسية لمجموعة من الحالات المرضية التي تنتشر بشكل كبير خلال فصل الشتاء، مثل البرد والربو.…

أكمل القراءة »

الفيتامينات وأنواعها

الفيتامينات وأنواعها تنقسم الفيتامينات إلى نوعين؛ وهما:[١] الفيتامينات الذائبة في الدهون: والتي تكون مُخزّنة في أنسجة الجسم الدهنية، وتشمل: فيتامين…

أكمل القراءة »

ما المقصود بالفيتامينات

الفيتامينات الفيتامينات (بالإنجليزية: Vitamins) هي مواد غذائية يحتاجها الجسم للمحافظة على وظائفه، والقيام بعمليات التمثيل الغذائي، والمناعة، ومن الجدير بالذكر…

أكمل القراءة »

أفضل الفيتامينات لمكافحة الشيخوخة

الغذاء والجمال عندما يتعلّق الأمر بالجمال والحفاظ على الشّباب والصّبا، نجد الكثير من الأشخاص يتوقون لإيجاد جميع الحلول والطّرق المُمكنة…

أكمل القراءة »

دواء ليس له آثار جانبية ومفيد لجميع الامراض

يعدّ الحب واحدا من أفضل مسكنات الآلام في العالم، وهو مسكن قوي طبيعي ويعمل على تخليص الجسم من بعض الآلام…

أكمل القراءة »

اليكِ “سيدتي” ابتعدي عنها.. حركاتٌ تهدد أنوثتك

تعدُّ أنوثة المرأة المفتاح الأساس لقلب الرجل، وهي التي تميزها في المجتمع. فلكل امرأةٍ سر خاص وطريقة تظهر فيها أنوثتها…

أكمل القراءة »

الجري 10 دقائق في اليوم يحسن وظائف الدماغ والمزاج

أعلن علماء يابانيون، أنه يمكن تحسين المزاج وكذلك تسريع عمل الدماغ، ببذل أقل جهد بسيط ممكن. وتشير مجلة Scientific Reports،…

أكمل القراءة »

“ملك الفواكه” يمكن أن يشكل خطورة على البعض

أعلنت الدكتورة ليرا لافسكي، خبيرة التغذية الروسية، أن المانجو الذي تسميه “ملك الفاكهة” لا تنصح الجميع بتناوله. وتشير الخبيرة في…

أكمل القراءة »