الصحه والجمال
مرض السكري وتجنب مشاكله
الوقاية خير من العلاج ، فإذا كنت من الفئات الأكثر عرضه للإصابة بمرض السكري عليك القيام بـ الفحص الدوري لتجنب الإصابة به ، و إذا كنت من مرضى داء السكري يجب عليك اجراء بعض الفحوصات لتجنب حدوث مضاعفات داء السكري . الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري هناك بعض الأشخاص يكونون عرضة للإصابة بمرض السكري أكثر من غيرهم نظرا لوجود هذه العوامل: وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري ( أحد الوالدين أو الأخوة ) . السمنة ( مؤشر كتلة الجسم أعلى من 25 ) . قلة النشاط البدني . الإصابة بسكري الحمل . ارتفاع ضغط الدم ( أعلى من 140 / 90 ) . ارتفاع في نسبة الكوليسترول . حدوث تكيس في المبايض لدى النساء . ما هو الفحص الدوري اللازم لاكتشاف مرض السكري ؟ هناك بعض أنواع الفحص الدوري الموصى بإجرائها لمن هم عرضه للإصابة بمرض السكري ، و تشمل : اختبار نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الصيام ، و النسبة الطبيعية بين 70 ل 110 مليجرام / ديسيليتر . اختبار نسبة الهيموجلوبين A1C . اختبار تحمل الجلوكوز اختبار تحمل الجلوكوز إذا كان الشخص يعاني من أعراض مرض السكري و كان اختبار الجلوكوز في الدم واختبار نسبة الهيموجلوبين A1C ضمن النطاق الطبيعي، يلجأ الأطباء لاختبار تحمل الجلوكوز . يتم الإختبار عن طريق قياس نسبة السكري في الدم ، ثم يتم إعطاء المريض 75 جرام من السكريات و الانتظار لمدة ساعتين، ثم إعادة الفحص مرة أخرى . نتائج اختبار تحمل الجلوكوز إذا كانت النسبة بين (140-200 مليجرام /ديسيليتر ) فهذا يعني أن الشخص معرض للإصابة بمرض السكري ، و يفضل إجراء التحليل كل 3 سنوات . إذا كانت النسبة أقل من 140 مليجرام / ديسيليتر فهذا ينفي حدوث الإصابة بمرض السكري . إذا كانت النسبة أكثر من 200 مليجرام / ديسيليتر فهذا يعني الإصابة بمرض السكري . إذا كانت نتيجة الفحوصات سلبية ينصح بإعادة الفحوصات مرة أخرى كل 3 سنوات و في هذه الأثناء يفضل : السيطرة على ارتفاع ضغط الدم . تقليل الوزن . الاهتمام بممارسة الرياضة . تقليل نسبة الكوليسترول في الدم . اقرأ أيضا: كل ما يهمك عن مرض السكري من النوع الثاني الفحص الدوري لتجنب مشاكل السكري ينصح الأطباء بإجراء الفحص الدوري في شكل بعض الفحوصات السنوية لتجنب حدوث مشاكل السكري ومن أهمها : Advertisement 1. فحص العين يجب أن يقوم المريض بإجراء الفحص الدوري على العين ، مثل إجراء فحص لقاع العين ، و فحص للشبكية للتأكد من عدم وجود اعتلال عصبي بالشبكية . المياه الزرقاء أيضا من أهم مشاكل السكري . 2. فحص القدم للتأكد من عدم وجود بثور ، أو احمرار أو قرح بالقدم . اقرأ أيضا: 10 خطوات للعناية بالقدم السكري 3. فحص نسبة الكوليسترول يجب أن تقوم بإجراء فحص لنسبة الكوليسترول كل عام للتأكد من عدم ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وفي حالة ارتفاع النسبة يتم تقليل نسبة الدهون في الأكل و من الممكن اللجوء للعلاج الدوائي في بعض الحالات . يفضل إجراء الفحص كل شهر لحين التأكد من انخفاض نسبة الكوليستيرول في الدم . 4. فحص الكلى يتم عن طريق تحليل عينة من البول للتأكد من عدم وجود نسبة من البروتينات في البول . 5. فحص ضغط الدم ينصح الأطباء بفحص ضغط الدم مرة شهريا ، فمن المعروف أن ارتفاع نسبة السكري في الدم قد تؤدي لارتفاع ضغط الدم على المدى البعيد . Advertisement الفحوصات الخاصة بمضاعفات مرض السكري لا تقتصر على الفحوصات السابقة فقط ، فقد يرى الطبيب المعالج الحاجة إلى إضافة تحاليل أخرى وفقا للحالة الصحية الخاصة بالمريض . كما أثبتت الدراسات العلمية مؤخرا أن نسبة حدوث المضاعفات انخفضت لدى الأشخاص الذين يقومون بإجراء الفحص الدوري بشكل منتظم ، و هو ما أدى لتقليل نسب الوفاة لدى مرضى السكري
المصدر : كل يوم معلومة طبية