إسال طبيبك في الطب البديل
-
تعديلات بسيطة في نظامك الغذائي تحميك من التدهور المعرفي
كل ما يحتاجه المرء هو الانتباه لصحته وما يُدخله إلى جسمه من أطعمة ليُحصّن نفسه تجاه الأمراض المختلفة. وفي دراسة…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية لتناول التوت الأسود أثناء الحمل
التوت. التوت فاكهة لذيذة وصغيرة ومتعددة الفوائد حتى كان التوت شائعًا كعلاج للعدوى الخفيفة وكذلك في حالات التسمم…
أكمل القراءة » -
احذر.. 9 أطعمة ومشروبات شائعة يمكن أن تسبب آلاماً بالمعدة
يقول خبراء التغذية إن الغالبية منا يعانون من عدم ارتياح متعلق بالمعدة بشكل يومي، وفي معظم الحالات يرجع السبب إلى…
أكمل القراءة » -
ما المشروبات التي يسمح باستهلاكها أثناء الصيام المتقطع؟
اكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، كخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم. وإذا كنت قلقا من أن…
أكمل القراءة » -
احذروا.. كبسولات القهوة اللذيذة قد تعطل هرموناتك!
يقوم العديد منّا بإعداد فنجان القهوة الصباحي باستخدام آلة صنع القهوة ذات الكوب الواحد باستخدام الكبسولات، وذلك لسرعتها وسهولة استخدامها،…
أكمل القراءة » -
تناول الشوكولاتة.. فائدة جديدة لا تصدق في منتصف العمر!
توصل باحثون من جامعة ليفربول إلى فائدة جديدة لتناول الشوكولاتة يمكن أن تساعد الأشخاص في منتصف العمر على ممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
طريقة بسيطة للنوم السريع والجيد
كشف الدكتور كاران راج، من هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، طريقة سهلة للنوم السريع والجيد. وهذه الطريقة هي…
أكمل القراءة » -
طبيبة تحذّر عبر “تيك توك” من خطر وضع الكحل على خط ماء العين
حثت طبيبة النساء على التوقف عن وضع الكحل على خط ماء العين الخاص بهن، وأوضحت عبر فيديو نشرته على موقع…
أكمل القراءة » -
فيروس كورونا.. هذه أبرز الخرافات وأغربها عن اللقاحات
لا يزال العديد من الناس مترددين في أخذ اللقاح المضاد لفيروس كورونا، حيث يشكل تداول المعلومات الخاطئة عنه خطراً يعيق…
أكمل القراءة »