الصحه والجمال
-
وصفة شوربة صحية: شوربة الطماطم والريحان للنباتيين
مكونات شوربة الطماطم والريحان للنباتيين 1/4 كوب ريحان طازج. 2 حبة جزر متوسطة الحجم. 2 فص ثوم مهروس. 1 حبة…
أكمل القراءة » -
ما بعد الجلطة القلبية
المحتويات الوقاية الثانوية من تكرار الجلطة القلبية: 1. الالتزام بنظام غذائي صحي معتدل ومتنوع: 2. إيقاف التدخين وتجنب المشروبات الكحولية…
أكمل القراءة » -
5 علامات تدل على ضعف جهاز المناعة
1 / 4 5 علامات تدل على ضعف جهاز المناعة 2 / 4 آلام المفاصل من علامات ضعف جهاز المناعة…
أكمل القراءة » -
بكتيريا الأمعاء تعتمد “الجنس” لامتلاك فيتامين يضمن بقاءها على قيد الحياة
كشفت دراسة جديدة أن بكتيريا الأمعاء تشترك معنا في الحاجة إلى فيتامين B12 للبقاء على قيد الحياة. ومن المعروف أن…
أكمل القراءة » -
مشروب أحمر يمكن أن يخفض ضغط الدم خلال 24 ساعة
قد لا يشكل ارتفاع ضغط الدم خطرا على حياتك أثناء ممارسة حياتك اليومية، ولكن الحالة قد تكون مميتة. تبلغ قراءة…
أكمل القراءة » -
أسباب ألم البطن المتكرر عند الأطفال
ألم ووجع البطن المتكرر عند الأطفال أمرًا شائعًا، ويصيب 10% – 20% من الأطفال، وهو في الغالب حالة غير خطيرة،…
أكمل القراءة » -
لا ترمي نواة التمر بعد الآن !!
إذا أحرقت نواة التمر وسحقتها انبتت رموش العين , واحدت البصر ، وسودت العين . ويطحن ويخلط مع زيت الزيتون…
أكمل القراءة » -
أومكرون يغير قواعد اللعبة فى الوباء فيجب أن نغير قواعد اللعبة معه..*
🛑 *أومكرون يغير قواعد اللعبة فى الوباء فيجب أن نغير قواعد اللعبة معه..* لا يمكن أن نتعامل مع الوباء اليوم…
أكمل القراءة » -
ثلاث فواكه ضرورية للجسم في الشتاء
أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز…
أكمل القراءة » -
7 طرق بسيطة للتخلص من الفواق.. وكيف نتجنب حدوثه؟
يُعرف الفواق بأنه انقباضات لا إرادية للحجاب الحاجز، وعلى الرغم من أنها مزعجة، لكنها ليست مدعاة للقلق. يحدث الفواق عندما…
أكمل القراءة »