يوافق يوم 17 مايو اليوم العالمي لفرط ضغط الدم، وخصص هذا اليوم من كل عام للتوعية بهذا المرض الصامت كما يصفه الأطباء، كما أنه مرض له مضاعفات خطيرة على الصحة، قد تهدد الحياة.
ضغط الدم هو قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدمويةالتي ينتقل خلالها لإمداد كافة أنسجة الجسم وأعضائه بالغذاء والأكسجين والماء والإنزيمات فيما يعرف بالدورة الدموية. تبدأ الدورة الدموية مع انقباض عضلة القلب ليدفع بقوة كل محتوياته من الدم، فتنتقل بدورها من القلب إلى الشريان الأبهر أضخم شرايين جسم الإنسان ومنه إلى بقية الشرايين، ثم ينبسط القلب ليسمح بامتلائه بكمية جديدة من الدم المعبأ بالأكسجين لينقبض من جديد دافعا بشحنة جديدة إلى الشريان الأبهر مرة أخرى، وهكذا دواليك. تبين الإحصاءات الطبية الأهمية الكبرى للحفاظ على ضغط الدم بحيث يكون في المتوسط 115/75 مليمتر زئبق، وأن زيادته عن هذا الحد تؤدي إلى إجهاد القلب والكلى، وقد يؤدي ارتفاعه إلى سكتة دماغية أو العقم المبكر عند الرجال
أعراض ارتفاع ضغط الدم
في المراحل الأولى من الإصابة بالمرض غالبا لا تظهر أي أعراض باستثناء بعض الأعراض التي قد لا يدركها المريض، مثل:
- صداع الرأس وشعور بالثقل.
- الدوخة أو الدوار.
- نزيف الأنف على غير العادة.
أما في الحالات المتقدمة فتظهر الأعراض التالية:
- اضطرابات في نبض القلب.
- صداع شديد في الرأس.
- تعب عام وشعور بالإجهاد.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
هنالك عدة أسباب مرضية أو عادات خاطئة تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهي:
- ارتفاع ضغط الدم يكون نتيجة للإصابة بأمراض القلب.
- العيوب الخلقية في القلب أو في أي من الأعضاء الرئيسية بالجسم.
- مرضى السكري ومرضى الكوليسترول ومرضى الكلى أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الوراثة له دور في الإصابة بارتفاع ضغط الدم وكذلك التقدم بالسن.
- سوء التغذية والإفراط في تناول الملح والأغذية المحتوية على الصوديوم.
- السمنة وزيادة الوزن.
- قلة الحركة والخمول والكسل.
- التعرض المتكرر للضغوط الحياتية التي تؤثر على الصحة النفسية.
- التدخين والمشروبات الضارة.
-
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم غالباً هي مضاعفات خطيرة، تهدد الحياة، ومنها:
- التعرض للإصابة بالسكتة الدماغية.
- تضرر البصر وفقدانه.
- الإصابة بفشل القلب.
- الإصابة بالذبحة الصدرية.
- الإصابة بالفشل الكلوي.
- الإصابة بالعجز الجنسي.
علاج ارتفاع ضغط الدم
- معرفة المسبب المرضي والسيطرة عليه هي أول خطوات العلاج.
- العلاج بالأدوية هو أحد طرق العلاج الرئيسية.
- من المهم إتباع نمط حياة صحي سواء في التغذية أو في النوم أو في الحركة والنشاط البدني، وكذلك الصحة النفسية.
