.png)
منوعات
-
خبراء يقدمون ست طرق بسيطة لحرق دهون البطن
تلتف الدهون الحشوية (دهون البطن) حول الأعضاء الداخلية، وهو ما يجعلها خطيرة على الصحة، ويصعب التخلص منها. ومن الطبيعي تماما…
أكمل القراءة » -
يتبعون النص فقط .
#قصة_مهمة عندما كنت في الضفة الغربية قبل 4 سنوات ، قابلت أحد أعضاء مجموعة مسيحية صغيرة ، وطلب مني الانضمام…
أكمل القراءة » -
ثلاث مشروبات تدمر العظام
أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام. ووفقا لها،…
أكمل القراءة » -
تعرفوا على أفضل أنواع الرجيم هل تجربها
دايت البحر المتوسط هذا النظام الغذائي مستوحى من الأنظمة الغذائية التي كان يتبعها البلاد المطلة على البحر المتوسط حيث كانوا…
أكمل القراءة » -
دراسة توضح العلاقة بين الشوكولاتة وأمراض القلب والسرطان
رغم أن الكاكاو والشوكولاتة الداكنة قد يكونا بالفعل أغذية مفيدة للصحة، إلا أن أضرار الكاكاو والشوكولاتة الداكنة موجودة وحقيقية. أضرار…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب تراكم الدهون في البطن والخصر
يتسبب عدم حصول الجسم على كفايته من البروتين في زيادة الوزن وتراكمه في مناطق عدة من الجسم ومنها الخصر. وقد…
أكمل القراءة » -
تستحق القراءه
رجل و امرأة في الطائرة لا يعرفان بعضهما البعض.. يتحدثان فيما بينهم .. -ماذا تشتغلين..؟ -عارضة أزياء .. و انت…
أكمل القراءة » -
أفضل وقت لتناول الطعام بعد الرياضة هو بعد 15-30 دقيقة من انتهاء التمرين
أفضل وجبات يفضل تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية 1 / 3 أفضل وجبات يفضل تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية 2…
أكمل القراءة » -
اللاعب التونسية و وزيرة السعادة التونسية ” انس جابر “ تسعد جمهورها رغم الهزيمة في النهائي
شكرا أنس جابر لقد قدمت كل ما عندك و سننتظرك في رولان غاروس انت فخر الرياضة التونسية و انت من…
أكمل القراءة » -
الكفتة بالجبن جربيها
المقادير – لحم مفروم : 600 غراماً – بقسماط : ثلث كوب – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود…
أكمل القراءة »