الصحه والجمال
-
تعرف على 10 زيوت لعلاج. الشخير
الشخير (بالإنجليزية: Snoring) هو صوت مزعج يحدث نتيجة ارتخاء أنسجة وعضلات الحلق والفم واللسان أثناء النوم؛ مما يعيق حركة الهواء…
أكمل القراءة » -
ستة أسباب تجعلك تكافح من أجل فقدان الدهون الحشوية!
صورة تعبيرية Peter Dazeley / Gettyimages.ru تعرف الدهون الحشوية بأنها نوع معين من الدهون المخزنة في أعماق البطن، وهي ضرورية…
أكمل القراءة » -
فيروس “زومبي” مجمد في الجليد تم إحياؤه بعد نحو 50 ألف عام ما يزال معديا
صورة تعبيرية Natalie Sheffield / EyeEm / Gettyimages.ru اكتشف العلماء المزيد من “فيروسات الزومبي” حيث يؤدي الاحترار العالمي إلى ذوبان…
أكمل القراءة » -
لحم سمك دجاج.. ما مصدرك الأفضل للبروتين لإنقاص الوزن؟
يلجأ الناس خلال محاولاتهم لإنقاص الوزن إلى اتباع الأنظمة الغذائية الشائعة كحمية الكيتو وحمية البحر المتوسط، إلا أن تحديد مصادر…
أكمل القراءة » -
بعيدا عن مسكنات الألم.. حيل بسيطة تخلصك من الصداع
يعاني حوالي واحد من كل 6 أشخاص في جميع أنحاء العالم من الصداع بشكل يومي، وبينما يتم علاج تلك الآلام…
أكمل القراءة » -
طبيبة روسية تحدد الفيتامينات التي لا ينصح بتناولها معا
صورة تعبيرية Bulkin Sergey/news.ru via globallookpress.com / Globallookpress أعلنت الدكتورة أوليسا سافيليفا، أن تناول النحاس والزنك معا يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
احذروا.. إضافة الملح للماء عند سلق المعكرونة خطير جداً!
تسمى المعكرونة بدون ملح باللغة الإيطالية “sciocca” وتعني “سخيفة”، لأن الملح هو المكون الذي يزيد من نكهة هذا الطبق الشهي،…
أكمل القراءة » -
انتبهوا سريعاً.. طريقتنا بتنظيف الأسنان خاطئة تماماً
من المعروف أن للعناية بالفم أهمية ودوا كبيرا بالحفاظ على توازن الجسم وصحته، ولعل كثيرين من الناس يهملون هذه الناحية،…
أكمل القراءة » -
مليئة بالجراثيم.. ما هي أكثر الأماكن اتساخًا في المنزل؟
الجراثيم تنتشر بسرعة على مقابض الأبواب ومقابض الخزانات والدرابزين والحنفيات ومفاتيح الإنارة والمصابيح، لذا من الضروري تعقيم هذه الأسطح مرة…
أكمل القراءة » -
تريد تخفيف وزنك.. واظب على اتباع هذه الخطة
تعتبر مهمة إنقاص الوزن واحدة من أكثر المهام الشاقة والتي تحتاج الكثير من الجهد والإصرار لتحقيق نتائج إيجابية. فيما يلي…
أكمل القراءة »