الصحه والجمال
-
لتفادي ضررها.. تجنبوا هذا النوع من البيتزا!
لا شك أن أي طعام لا يمكن أن يصيب المرء بأمراض القلب بشكل مباشر، إلا أن بعضها قد يزيد من…
أكمل القراءة » -
أعراض اكتئاب الحمل والعلاج في المنزل
إكتئاب الحمل من الأسباب التى تشعر الحامل بالقلق وعدم الراحة وإكتئاب الحمل ناتج إما عن وجود حالة من الإضطراب النفسي أو…
أكمل القراءة » -
دراسة: خمس دقائق فقط على وسائل التواصل الاجتماعي كفيلة بجعلك تعيسا
أوضحت دراسة جديدة أن قضاء أقل من خمس دقائق على وسائل التواصل الاجتماعي قد يكون كافيا لجعلك مكتئبا. ويرى الأشخاص…
أكمل القراءة » -
مادة كيميائية “تستخدم دائماً”.. تتسبب بوفاة 100 ألف أميركي سنوياً
التعرض اليومي لمادة كيميائية وصفت بأنها تستخدم في كل شيء تقريبا، من العبوات البلاستيكية إلى الماكياج، قد يكون السبب وراء…
أكمل القراءة » -
إياكم وعدم تناول الخبز.. خبراء صحة يحذرون
قد يبدو من الصعب في بعض الأحيان العثور على خيارات خبز صحية ترضي ذوق الأشخاص المهتمين بالحفاظ على نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
مشروب دافئ “يحرق” دهون الجسم الخطرة أثناء النوم
تعتبر الدهون الحشوية خطيرة لأنها تغلف الأعضاء الحيوية الموجودة في وسط الجسم، وتشمل المخاطر المرتبطة بالدهون النوبات القلبية والسكتات الدماغية.…
أكمل القراءة » -
هكذا تساعد القرفة في الوقاية من مرض شديد الانتشار
تعتبر القرفة من أفضل التوابل للوقاية من مرض السكري، نظرًا لمقاومتها الطبيعية للأنسولين وخصائصها المضادة لداء السكري. وبحسب ما نشره…
أكمل القراءة » -
فوائد الحيض للمرأة:هديه لكل النساء. الحمد لله ان الله خلقني امرأة ؛ ا
عن النبي صلى الله عليه وسلم “إذا إغتسلت المراه من حيضها ، وصلت ركعتين تقرا فاتحة الكتاب وسورة الاخلاص 3…
أكمل القراءة » -
أسوأ أنواع الأطعمة المسببة لزيادة الكوليسترول!
يعد ارتفاع الكوليسترول قاتلا صامتا لا تظهر عليه أعراض عادة، ولكن يمكن أن يفاجئنا بمضاعفات تهدد الحياة. ويزيد كثير من…
أكمل القراءة » -
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يُنصح بتناولها في فصلي الخريف والشتاء!
يمكن أن تساعد الفيتامينات والمكملات في دعم الصحة الجيدة، ومع وصول أشهر الخريف والشتاء، يشعر الكثيرون بنتائج الليالي المظلمة والطقس…
أكمل القراءة »