الصحه والجمال

8 علامات مبكرة لنوبة قلبية.. لا تتجاهلها!

تشير الدراسات إلى وجود مجموعة من الأعراض المبكرة، التي تدلّ على احتمال حصول نوبة قلبية لدى الشخص الذي تظهر لديه،…

أكمل القراءة »

خبير يحدد 10 أطعمة نحتاج إلى تناولها من أجل نمو شعر صحي وطويل

تماما مثل الجلد، تعد حالة الشعر علامة خارجية على الصحة الداخلية. وتتطلب الخلايا التي تتكون منها كل خصلة من الشعر…

أكمل القراءة »

0 طرق بسيطة لتخفيف القلق والاكتئاب

إذا كنت تشعر بالقلق أو الاكتئاب لأنك لا تستطيع توفير الوقود لسيارتك أو شراء البقالة، فأنت لست وحدك. إلا أن…

أكمل القراءة »

0 أطعمة يجب تضمينها أسبوعيا في نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن الزائد، فقد يكون اعتماد حمية غذائية شديدة التقييد، الحل الأمثل للكثيرين. وقد يبدو الأمر صعبا…

أكمل القراءة »

نفسية وجسدية.. ما هي أعراض ما بعد الكورونا؟

بعد الإصابة بفيروس كوفيد-19 والشفاء منه، تظل هناك فرص لبقاء بعض الأعراض لدى الشخص، يسميها الخبراء أعراض ما بعد كورونا…

أكمل القراءة »

سم الأفاعي

سم الثعبان سمّ الثعبان هو مادّة معدنيّة وبروتينيّة، تؤدّي إلى إصابة الفريسة بالشلل، إذا دخلت إلى جسمها عن طريق أنياب…

أكمل القراءة »

“يعادل” تدخين 100 سيجارة! .. باحثون يكشفون عن نوع شائع من الشاي قد يرتبط بخطر الإصابة بالسرطان!

يقف السرطان حاليا في طليعة الاهتمامات الطبية، لا سيما منذ تعطلت جهود الفحص أثناء الوباء. ومع ذلك، فإن الدافع المبكر…

أكمل القراءة »

الله يبشركم بالخير دراسة: الناجون من “كوفيد” أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق!

توصلت دراسة أمريكية كبرى إلى أن الناجين من فيروس “كوفيد” معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالاكتئاب ومشاكل النوم وتعاطي المخدرات.…

أكمل القراءة »

دراستان تثبتان فوائد مدهشة يمكن أن يمنحها الاستحمام بالماء البارد للجسم

يعد شهرا يناير وفبراير أبرد شهور في السنة وأكثرها خطورة على الجهاز المناعي، باعتبار أن وجود فيروسات البرد والإنفلونزا مرتفع…

أكمل القراءة »

8 حيل لسيدات العائلات الملكية لإطلالة خالية من العيوب

8 حيل لسيدات العائلات الملكية لإطلالة خالية من العيوب 2 / 4 الأميرة اليابانية هيساكو تاكامادو 3 / 4 ميغان…

أكمل القراءة »