الصحه والجمال
-
أعراض إجهاد العين وطرق علاجه
إجهاد العين حالة شائعة ناتجة عن الاستخدام المكثف لعينيك، سواء في القراءة أو القيادة لمسافات طويلة. وفي السنوات الأخيرة، كان…
أكمل القراءة » -
داوي نفسك بـ أفضل طرق علاج السعال
يلعب السعال دوراً في إزالة المهيجات والالتهابات من الجسم، لكن السعال المستمر يعتبر أمراً مزعجاً. ويعتمد علاج السعال على السبب…
أكمل القراءة » -
فوائد حب القرع الأبيض لا توصف
يستمدّ حب القرع الابيض فوائده من العناصر الغذائية الرائعة التي يحتوي عليها، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للوظائف الحيوية للجسم.…
أكمل القراءة » -
ارتفاع ضغط الدم: حذار الإفراط في تناول الباراسيتامول
أراد باحثون بريطانيون تحليل تأثير تناول الباراسيتامول المنتظم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. حتى لو لوحظ ارتفاع طفيف في…
أكمل القراءة » -
فوائد الكزبرة الجافة للسيطرة على الكوليسترول وتعزيز صحة القلب
الكزبرة الجافة هي نوع من التوابل الشهيرة ولها العديد من الفوائد للجسم. تستخدم في مختلف أطباق الطعام حيث تضفي نكهة…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي ساعة يومياً لا تقدر بثمن
يعتبر المشي من أسهل التمارين الرياضية وأكثرها متعة، فهو لياقة بدنية خفيفة ومفيدة جداً وسهلة ومتاحة للجميع. وعندما تتعرّفين على…
أكمل القراءة » -
معلومة سريعة
⭕معلومة سريعة ~⭕ البكاء يسمح بدخول الأوكسجين للرئتين و يخلص الجسم من الهرمونات التي تسبب التوتر و هذا ما يفسر…
أكمل القراءة » -
فوائد الزبيب الأصفر مماثلة لأنواع الزبيب المختلفة فهو يأتي من نفس المصدر وهو العنب لكنه خضع لعملية تجفيف مختلفة أكسبته اللون الذهبي أو الأصفر.
فوائد الزبيب الأصفر الصحية تعرف على مجموعة من أهم فوائد الزبيب الأصفر: 1. غني بالقيم والعناصر الغذائية إن القيم الغذائية…
أكمل القراءة » -
تحذير لمن أصيب بكورونا.. “مرض خطير” يدق الأبواب
تحذيرات جديدة أطلقها خبراء الصحة بشأن التداعيات طويلة الأمد للمصابين بفيروس كورونا، الذين قد تصيبهم أمراض خطيرة لاحقا. ووجدت دراسة…
أكمل القراءة » -
لتلافي “مخاطر على القلب والدماغ”.. راقب ضغط دمك أثناء الوقوف
في دراسة طبية حديثة، ربط باحثون إيطاليون بين ارتفاع ضغط الدم عند الوقوف، واحتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. وقال…
أكمل القراءة »