إسال طبيبك في الطب البديل
-
دراسة: تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا قد يحمينا من مرض خطير!
وجدت دراسة أن تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين لديك، ويقلل من خطر…
أكمل القراءة » -
رجيم باليو الغذائي
رجيم باليو الغذائي، المعروف أيضًا باسم “نظام رجل الكهف”، أو “النظام الغذائي البدائي”، يحظى بشعبية أخيراً. وهو يتمحور، حسب اختصاصيّة…
أكمل القراءة » -
الشخير وانقطاع النفس مع الدكتور صلاح العتيلي
الدكتور صلاح العتيلى يعتبر الشخير منذ القدم من أكثر الحالات إزعاجاً خصوصاً وقت النوم بسبب ارتخاء العضلات، والذي قد يترافق…
أكمل القراءة » -
روائح عطرية تكبح الشهية
وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى وجود روائح معينة تساعد على تخفيف الشعور بالجوع، وتقليل الشهية. ومن الأفضل في…
أكمل القراءة » -
طبيب مناعة روسي: عدد كبير من المضادات لا يضمن حماية الإنسان من “كوفيد – 19”
أكد مدير عام شركة الصفقات والبحوث الروسية وطبيب المناعة د. نيقولاي كريتشكوف، أن كميات كبيرة من الأجسام المضادة لا تعطي…
أكمل القراءة » -
طبيب يكشف مخاطر بقاء السمّاعات في الأذن لفترة طويلة
كشف الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة عن المخاطر الناتجة عن استخدام سماعات الأذن لفترة طويلة، وكيف يمكن…
أكمل القراءة » -
للتمتع بقلب صحي .. تناولي قليلًا من الأفوكادو يوميًّا
توافر الكاروتينات البيولوجية في الأفوكادو مقارنة بالعديد من الفواكه والخضار، يجعل تناول الأفوكادو يوميًّا خيارًا منطقيًّا.. فالأفوكادو له فوائد متعددة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث في الجسم عند تناول الأفوكادو بانتظام؟
يحتل الأفوكادو مكانة متقدمة وشعبية واسعة بين عشاق نمط الحياة الصحي، لأنه يحتوي على مواد مغذية طبيعية وفيتامينات وعناصر معدنية…
أكمل القراءة » -
مادة غذائية تساعد على تخفيض ضغط الدم
كشفت الدكتورة ميغان بيرد أخصائية التغذية، ماذا سيحدث عند تناول القرع المسكي بصورة منتظمة. ويشير موقع Shape.com، إلى أن الخبيرة…
أكمل القراءة » -
تناول عصير الطماطم يوميا قد يساعد في خفض خطر “القاتل الصامت”
ارتفاع ضغط الدم هو حالة صحية ترتبط ارتباطا مباشرا بالطريقة التي يعيش بها المرء . والنظام الغذائي الغني بالملح والأطعمة…
أكمل القراءة »