إسال طبيبك في الطب البديل
-
نظام غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون
يُصبح الهدف الأول عند الرغبة في فقدان الوزن، هو القدرة على حرق كمية أكبر من الدهون وبناء كتلة عضلية مناسبة…
أكمل القراءة » -
وصفات منزلية لتخلص من تجاعيد الوجه
وصفات منزلية سهلة بمكونات بسيطة موجودة في المنزل يمكنك القيام بها و هي: الليمون غني بمضادات الأكسدة و الفيتامينات خاصة…
أكمل القراءة » -
بعض النصائح الأساسية للصيام دون تعب
مع بداية شهر رمضان، يبحث الصائمون عن طرق بسيطة وسهلة للحفاظ على مستويات طاقة الجسم مرتفعة طوال فترة الصيام. وبدلا…
أكمل القراءة » -
قص المعدة وصيام رمضان
الدكتور نسيب الشبلي يلجأ الكثير من الأشخاص في وقتنا الحاضر ممن يعانون من السمنة المفرطة، إلى القيام بعملية قص المعدة…
أكمل القراءة » -
إحساسنا الدائم بالجوع قد يدلل على مرض خطير!
قالت الطبيبة الروسية المتخصصة في النظام الغذائي، ناتاليا كروغلوفا، إن إحساسا دائما بالجوع لا علاقة له بتناول الطعام قد يكون…
أكمل القراءة » -
اختصاصي يحذر من عادتين سيئتين مسببتين للأورام السرطانية
حذر ستانيسلاف راكيتين، أخصائي الأشعة، ورئيس “المدينة الطبية” في روسيا من أن الأورام تتسبب بها مجموعة من العوامل منها الاستعداد الوراثي،…
أكمل القراءة » -
تسعة أطعمة ينبغي تجنبها أو المخاطرة بأعراض ارتفاع ضغط الدم المميتة!
يمكن زيادة مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق تناول أطعمة معينة في نظامك الغذائي، بما في ذلك الوجبات الخفيفة المالحة…
أكمل القراءة » -
خبيرة تكشف فوائد نوع من العسل: ملعقة صغيرة يمكن أن تشفي الجسم!
يحظى عسل “مانوكا” بالتقدير في جميع أنحاء العالم لنكهته الحلوة وخصائصه العلاجية. فكيف يمكن لملعقة منه أن تفيد صحتك؟. تكشف…
أكمل القراءة » -
الكسل يفاقم خطورة الوفاة بفيروس كورونا
ترتبط قلّة ممارسة الرياضة بزيادة درجة حدّة الإصابة بفيروس كورونا وبالتالي خطر الوفاة منه، وفق ما أظهرت دراسة أجريت على…
أكمل القراءة » -
مادة غذائية تساعد على تخفيض سريع لمستوى السكر في الدم وأخرى لصحة الأمعاء
أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الزنجبيل يساهم في عملية تسريع انخفاض مستوى السكر في الدم. وأوراق الغار…
أكمل القراءة »