إسال طبيبك في الطب البديل
-
قشر البرتقال المطحون للبشرة
تُعتبر قشور البرتقال مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة والالتهابات، لذا نلاحظ استخدامه في العديد من مُستحضرات التّجميل وأقنعة الوجه المُختلفة، كما…
أكمل القراءة » -
ما هي أهمية اوميغا 3 للاطفال ؟ وما هي أهم مصادره؟
.تلعب الأوميجا 3 دورا محوريا في الارتقاء بصحة الطفل والحفاظ عليه من الأمراض، بل وتعتبر الأوميجا 3 من العناصر المهمة…
أكمل القراءة » -
أفضل وقت لتناول الطعام لخفض نسبة السكر في الدم وتعزيز طول العمر!
قد يبدأ تطور مرض السكري النوع 2 بعدم قدرة البنكرياس على إنتاج إمدادات كافية من الأنسولين، لكن العمليات الخارجية يمكن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحصل لجسمنا عند تناول الكرز يوميا؟ تابع المقال
يعتبر الكرز الحلو، أحد أكثر الثمار فائدة للجسم، ومصدرا مهما للطاقة ومنظما جيدا للنوم ، ومحسنا لحدة البصر وعملية الهضم…
أكمل القراءة » -
ما هو الفرق بين صداع التوتر والصداع النصفي؟
الصداع هو أحد أكثر الحالات الطبية شيوعًا التي يواجهها الأشخاص بانتظام. تشير البيانات إلى أن حوالي نصف سكان العالم يعانون…
أكمل القراءة » -
ماذا سيحدث لأجسامنا إذا لم نأكل السمك لمدة شهر؟
للأسماك عديد الفوائد لصحتك وأعضائك، فماذا يحدث لجسمك إذا لم تأكل السمك مدة شهر كامل؟. عندما يندرج السمك ضمن نظامك…
أكمل القراءة » -
كيف نعالج الصداع النصفي بالتغذية؟
أثبت علماء أمريكيون، أن الحمية المحتوية على نسبة عالية من الأسماك الدهنية ونسبة محددة من الزيوت النباتية تخفف من شدة…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث للجسم عند تناول الثوم يوميا
للثوم فوائد كثيرة، فقد يساعد في تقليل خطر بعض الأمراض، ويكفي تناول فص أو فصين منه كل يوم، فماذا يحدث…
أكمل القراءة » -
عادة يومية “لا تكلّفك شيئا” لتقليل دهون البطن!
تقع الدهون الحشوية، المعروفة أيضا باسم دهون البطن، بالقرب من الأعضاء الداخلية، ما يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة. وبحثت…
أكمل القراءة » -
هل تختلف المستويات الصحية للكوليسترول حسب العمر؟!
يمكن أن يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في حدوث مشكلات صحية كبيرة، لذلك من المهم الحفاظ على مستويات الكوليسترول في نطاق…
أكمل القراءة »