الصحه والجمال
-
السعادة قرار.. كيف تدرّب عقلك على الوصول إليها بـ7 خطوات؟
تترجم السعادة في أغلب الأحوال إلى حياة صحية. ومن الواضح أنه إذا تم تجاهل كل العوامل والظروف السلبية، يمكن للمرء…
أكمل القراءة » -
علامات نسبة الكولسترول في اصابع اليدين والقدمين
من المهم أن يراقب الجميع مستويات الكوليستروللديهم، ويحدث الوخز والتنميل في اليدين والساقين بسبب انقطاع تدفق الدم إلى أجزاء معينة…
أكمل القراءة » -
ارتفاع حمض اليوريك يؤدي إلى النقرس وحصى الكلى.. كيف تخفضه؟
ما حمض اليوريك؟ وكيف يتكون؟ وما أعراض ارتفاعه؟ وكيف يمكن خفضه؟ حمض اليوريك (Uric acid) هو مادة كيميائية يتم تكوينها…
أكمل القراءة » -
الكشف عن مادة موجودة في القنب تثبط نوبات الصرع
صورة أرشيفية pro-dachnikov.com تقوم المادة غير المخدرة CBD، الموجودة في الكتلة الحيوية للقنب، بقمع نوبات الصرع عن طريق منع عمل…
أكمل القراءة » -
كونك “بومة ليلية” قد يجعلك عرضة لخطر أربعة أمراض “صامتة قاتلة”
صورة تعبيرية jhorrocks / Gettyimages.ru يصف مصطلح “بومة الليل”، أولئك الذين يميلون إلى البقاء مستيقظين إلى وقت متأخر من الليل،…
أكمل القراءة » -
أغذية تحسن عمل الدماغ
صورة تعبيرية Daniel Megias / 500px / Gettyimages.ru أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين…
أكمل القراءة » -
طبيب روسي يوضح كيفية مكافحة التوتر النفسي
الدكتور ألكسندر مياسنيكوف Sputnik كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، ماذا يحدث في الجسم عندما يشعر الشخص بالتوتر النفسي وما هي الأمراض…
أكمل القراءة » -
طبيب يعدد أضرار الاستمناء عند الرجال
أعلن الدكتور أندريه دميتريف، أخصائي أمراض الجهاز البولي، أن انعدام العلاقة الحميمة يؤدي إلى التهاب البروستاتا والمسالك البولية. ويشير الأخصائي…
أكمل القراءة » -
كيف تمنع ظهور العفن في الحمام؟ خبيرة تجيب
بعد الإستحمام، قد تلاحظ بعض الفطريات المتراكمة أو العفن في أحد جدران الحمام. وقد يختار المرء مسحها لمنع انتشارها من…
أكمل القراءة » -
نقص فيتامين “ب 12”.. أعراضه وأفضل وقت لتناوله في اليوم
ما فيتامين “ب 12” (B 12)؟ وما دوره؟ وما أسباب نقصه؟ وما أعراضه؟ وهل يؤدي نقصه إلى الموت؟ وما أفضل…
أكمل القراءة »