إسال طبيبك في الطب البديل
-
الشعر ينمو كالمجنون أقوي وصفات طبيعيه لتطويل الشعر بسرعه الصاروح ووقف التساقط للابد
تساقط الشعر مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير من السيدات، ومن الطبيعي أن الشعر ينمو كل شهر بمعدل بوصتين ولكن هناك…
أكمل القراءة » -
6 عناصر غذائية لتخفيف الإمساك وتحسين أداء الأمعاء زيادة تناول الألياف وشرب الكثير من السوائل يمكن أن يقلل أو يمنع بعض حالات الإمساك
يمكن لزيادة تناول الألياف وشرب الكثير من السوائل أن يخففا ويمنعا الإمساك. ومن بين الأطعمة التي تساعد في الحصول على…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: 7 أطعمة لنوم جيد
حددت خبيرة التغذية الأميركية الدكتورة مولي هيمبري 7 أنواع من الأطعمة يساعد تناولها بانتظام بتحسين نوعية النوم في الليل، وذلك…
أكمل القراءة » -
في اليوم العالمي له.. 5 نصائح للإقلاع عن التدخين بسهولة
صورة تعبيرية Nikolay Gyngazov / Globallookpress بمناسبة اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، الذي يصادف يوم 16 نوفمبر من كل عام،…
أكمل القراءة » -
عدد سنوات عمرك ليست المقياس الحقيقي / استمع
أشارت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين لديهم عمر بيولوجي أعلى من عمرهم الزمني الفعلي يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية مدهشة لمشروب استثنائي.. استخدم كعلاج لعدة قرون
سعت البشرية لعدة قرون إلى البحث عن ينبوع الشباب، وعلى الرغم من أنه ربما يظل بعيد المنال، إلا أن هناك…
أكمل القراءة » -
بذور الفلفل الأخضر لفقدان الوزن
يعد الفلفل الأخضر هو نوع من الخضراوات الشهيرة والمفضلة في معظم أنحاء العالم يتميز بلونه الأخضر الزاهي وشكله الشبيه بالكبسة،…
أكمل القراءة » -
فوائد ورق الغار للبطن: عديدة وهامة
ما هي فوائد ورق الغار للبطن؟ هل يمكن لورق الغار أن يساعد على التخسيس وعلى مقاومة الاضطرابات الهضمية؟ تفاصيل ومعلومات…
أكمل القراءة » -
استشارى تغذية توضح أسباب صعوبة حرق الدهون بالجسم
يعانى الكثير من الأشخاص خاصة النساء من مسألة ضعف حرق الدهون بالجسم، ويرجع ذلك لعدة أسباب أبرزها عدم ممارسة الأنشطة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث في جسمك عند تناول الزبادي يوميا؟ استشاري تغذية يوضح
الزبادى من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد المهمة للجسم، لذلك يقبل الناس على تناول الزبادى فى جميع أنحاء العالم، فهو غني…
أكمل القراءة »