إسال طبيبك في الطب البديل
-
التأمل إكسير الشباب الدائم.. ويغير شكل الدماغ
ازدادت شعبية “التأمل” كوسيلة فعالة للاسترخاء وتحسين الصحة النفسية، في خضم جائحة كورونا، لاسيما بعد أن أصبحت ممارسة التأمل متاحة…
أكمل القراءة » -
عليك بتناول هذه الأعشاب لنوم صحي ومناعة أقوى ينصح الخبراء بثلاث أعشاب طبيعية تقدم فوائد مثبتة
يسير النوم الجيد والمناعة القوية جنبًا إلى جنب في طريق يؤدي إلى صحة جيدة. إن منح الجسم الراحة المناسبة والتعافي…
أكمل القراءة » -
أفضل طرق علاج السعال للأطفال
إن كيفية علاج السعال للأطفال والرضع قد يعد من الأمور الشائعة التي قد تتساءل عنها كل أم، فبالرغم من وجود…
أكمل القراءة » -
كيف تُـنمَّى الذكاءات المتعددة لدى الأطفال؟ انفوجرافيك
تعودنا في بيوتنا وفي مدارسنا أن نعطي تقديراً عالياً للطالب المتميز في قدراته اللغوية أو قدراته الحسابية. وإذا أحرز هذا…
أكمل القراءة » -
كيف تكتشف خلل السمع المبكر عند طفلك ؟
تعتبر حاسة السمع السليمة، منذ الولادة، عاملاً رئيسياً مهماً وضرورياً، ومتطلباً أساسياً لاكتساب اللغة وتطورها. وتلعب دوراً بارزاً في تنمية…
أكمل القراءة » -
فطام الطفل خطوة بخطوة
يعد الفطام مرحلة انتقالية في حياة الطفل؛ إذ يصف كيفية انتقال الطفل من الاعتماد على حليب الأم كمصدر للتغذية الى…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الثوم على الريق ؟
الثوم هو واحد من الأعشاب التي يتم استعمالها بكثرة في المطبخ العربي بسبب طعمه المميز والفريد، ولكن هل تعلم عزيزي…
أكمل القراءة » -
إياكم وتفويت العشاء.. نصيحة تنسف كل ما تعلمناه سابقاً!
لطالما كانت وجبة العشاء مربط فرس الأبحاث طيلة السنوات الماضية بين مؤيد لها ومحذّر من خطورتها على الصحة، إلا أن…
أكمل القراءة » -
هذه هي العلاقة بين المكسرات والدايت
أكد خبراء التغذية أن المكسرات وسيلة يمكن الاعتماد عليها للإحساس بالشبع مما يساعد على إنقاص الوزن، وذلك لأنه يزود الجسم…
أكمل القراءة » -
10 مشروبات تخلصكِ من التوتر
المشكلات الشخصية، وأعباء العمل، والقلق على المستقبل، والأحوال المادية، والمنافسة الدراسية والعملية، غيرها من المشكلات ترافق معظم الناس في حياتهم…
أكمل القراءة »