الصحه والجمال
-
نصائح للرجيم ولنظام غذائي صحي لصحة جيدة ووزن مثالي بواسطة: مروة عصمت ا
لمحتويات نصائح للرجيم تناول الكثير من الفاكهة والخضار تناول المزيد من الأسماك خفض الدهون المشبعة والسكر تناول كمية أقل من…
أكمل القراءة » -
طرق التخلص من التوتر في 5 دقائق بـ 40 طريقة
مع كثرة المسؤليات و ضغوط الحياة يتولد داخلنا شعور بالضغط و التوتر و نتمنى كثيراً لو باستطاعتنا أن نأخذ أجازة…
أكمل القراءة » -
إنتفاخ بطن الطفل: أسباب وطرق علاج
تتعدد أسباب إصابة بطن الطفل بالإنتفاخ، وخاصةً في السن الصغير، وحتى تتمكن الأم من علاج إنتفاخ بطن الطفل يجب أن…
أكمل القراءة » -
طرق علاجية لمتلازمة الرأس المسطح
متلازمة الرأس المسطح هي مشكلة تواجه بعض الأطفال خلال العام الأول من العمر وتعتبر شائعة، لذلك إليك أهم الطرق العلاجية…
أكمل القراءة » -
ما هو التثاؤب: الأسباب والعلاج
ما هو التثاؤب: الأسباب والعلاج غالبا ما نشعر بالانتعاش واليقظة بعد أن نتثاءب، لكن هل يمكن أن يقتصر الهدف من…
أكمل القراءة » -
ملعقتان من الكاكاو يومياً.. لن تصدق ماذا تفعلان بجسمك!
تحتوي بودرة الكاكاو على عناصر غذائية عديدة ومفيدة للجسم، فهي لا تقتصر فقط على إضفاء السعادة علينا حين نأكلها في…
أكمل القراءة » -
الأدويه التي تستعمل في علاج الأمساك عند الأطفال
الأدويه التي تستعمل في علاج الأمساك عند الأطفال! الأدويه التي تستعمل في علاج الأمساك عند الأطفال! كيف يمكن منع الأمساك…
أكمل القراءة » -
علماء: الماريغوانا قد تحارب السرطان
زعم علماء المركز الطبي في جامعة روستوك الألمانية أن المواد الكيميائية في عقار الماريغوانا يمكن أن تقاوم السرطان، وذلك بعد…
أكمل القراءة » -
هذه أفضل التوقيتات لشرب الشاي الأخضر وإلا سيضرك كثيراً!
الشاي الأخضر غنيّ بالفوائد لكن يجب اتباع التحذيرات الخاصة بتناوله يحتوي الشاي الأخضر على مزايا عديدة وفوائد غذائية لا تحصى،…
أكمل القراءة » -
كيف تعالج الصداع باستخدام مكعبات الثلج؟
يستخدم الجميع مكعبات الثلج الموجودة في كل ثلاجة منزلية لتبريد المشروبات، في حين أن هذه المكعبات مفيدة في حالات عديدة…
أكمل القراءة »