.png)
الصحه والجمال
-
نصائح للنساء بعد الأربعين!
وضعت أخصائية التغذية خطة لنظام غذائي مناسب للنساء في الأربعينات، اللواتي يكافحن للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية.…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الشمندر والبرتقال ثمينة للغاية
عصير الشمندر والبرتقال هو واحد من أفضل العصائر التي يمكنكِ الاستمتاع بها في شكلها الخام. إنه غني جداً من الناحية…
أكمل القراءة » -
علامات نقص الكالسيوم في الجسم.. خذيها على محمل الجد
يعطل نقص الكالسيوم الأداء السليم للعديد من الأعضاء. لكن كيف تتعرفين على نقص الكالسيوم؟ ما هي العلامات التي يجب أن…
أكمل القراءة » -
بارقة أمل للحماية من ألزهايمر.. الكوليسترول يقدم الحل
توصلت دراسة جديدة إلى أن المستويات المرتفعة من الكوليسترول “الجيد” في السائل المحيط بالمخ والحبل الشوكي قد تساعد في حمايتك…
أكمل القراءة » -
دراسة توضح فائدة المشي السريع للصحة النفسية
الاكتئاب مرض نفسي يعد من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً في العالم، له أسباب وأعراض وطرق علاج، وتتفاوت درجات الإصابة به،…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد زيت الزيتون للصائمات
ماهي فوائد زيت الزيتون للصائمات، هي مجموعة من الفوائد الصحية التي تتحقق بفضل احتواء زيت الزيتون على مجموعة من العناصر…
أكمل القراءة » -
هل يؤثر الصيام على الدورة الشهرية؟
هل يؤثر الصيام على الدورة الشهرية، طرحنا هذا السؤال على استشارية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي من مستشفى الهيئة الملكية…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين المسكنات وسرطان الكلى
تعد أدوية المسكنات أحد أكثر أنواع الأدوية استهلاكاً في العالم، كونها تسكن الألم، وهو العرض الصحي الرئيسي لغالبية الأمراض بشكل…
أكمل القراءة » -
أظهرت تجارب سريرية علمية، أن تناول جرعة صغيرة من زيت الزيتون الصافي في الصباح على الريق، يمكن أن تورث صحة متناولها فوائد صحية مذهلة تغني عن الكثير من الأدوية والمستحضرات الطبية.
دراسة تزعم أن تناول مزيج “الحمضيات والزيتون” يقدم فائدة صحية كبيرة! وبينت الدراسة أن زيت الزيتون يحتوي على العديد من…
أكمل القراءة » -
أطعمة ضرورية لصحة المرأة في رمضان
1 / 4 أطعمة ضرورية لصحة المرأة في رمضان 2 / 4 التوت والعنب فواكه ضرورية لصحة المرأة في رمضان.…
أكمل القراءة »