فوائد اليانسون للنساء
- يحوي اليانسون عناصر مسكنة للألم وتناوله في فترات الدورة الشهرية أو بعد الولادة، يخفف الآلام، والتقليل من التقلصات والتشنجات، ويساعد على استرخاء العضلات في الجسم.
- اليانسون مفيد للمرأة المرضعة حيث أن تناوله يعمل على زيادة تدفق الحليب أثناء الرضاعة.
- من فوائد اليانسون للنساء، أنه يعمل على تخفيف أعراض سن اليأس التي تحدث بسبب انخفاض مستويات هرمون الأستروجين، تلك الأعراض هي:
- الهبات الساخنة.
- التعب العام
- جفاف الجلد.
- جفاف المهبل.
- الاضطرابات النفسية.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام وضعفها، وذلك بسبب الحمل والولادة والرضاعة والحيض وسن اليأس، واليانسون يمكن أن يحمي العظام من ذلك بفضل احتوائه على عنصر الأنيثول.
- من فوائد اليانسون للنساء تحسين صحة الجهاز الهضمي، والحد من مشاكله واضطراباته التي تحدث خلال فترات الدورة الشهرية، وخلال الحمل.
- شرب اليانسون يمنح النساء الاسترخاء والهدوء، وبالتالي فهو مهم للصحة النفسية.
- يساهم اليانسون بشكل عام في رفع مناعة الجسم، ويساعد في وقايته من الأمراض المعدية.
- اليانسون ينشط الدورة الدموية، وشربه يمنح الجسم طاقة ونشاط.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بآلام العضلات والمفاصل والأمراض الروماتويدية، واليانسون يساهم في التخفيف من أعراضها.
- من فوائد اليانسون للنساء المساعدة على النوم العميق، لذلك يفضل شربه كمشروب شاي دافئ في المساء
- المصدر : مجلة هي/ جدة- ولاء حداد
