إسال طبيبك في الطب البديلالصحه والجمال

ماهي فوائد اليانسون للنساء

ماهي فوائد اليانسون للنساء

ماهي فوائد اليانسون للنساء، هي مجموعة من الفوائد المهمة التي تحصل عليها النساء عند تناول اليانسون بانتظام وبكميات محددة دون إفراط، فهو يحوي عناصر غذائية مفيدة للمرأة في عدد من الجوانب الصحية لديها، نتعرف عليها كما وردت في موقع “ويب طب”.

فوائد اليانسون للنساء

اليانسون يقي من اضطرابات الحيض

  • يحوي اليانسون عناصر مسكنة للألم وتناوله في فترات الدورة الشهرية أو بعد الولادة، يخفف الآلام، والتقليل من التقلصات والتشنجات، ويساعد على استرخاء العضلات في الجسم.
  • اليانسون مفيد للمرأة المرضعة حيث أن تناوله يعمل على زيادة تدفق الحليب أثناء الرضاعة.
  • من فوائد اليانسون للنساء، أنه يعمل على تخفيف أعراض سن اليأس التي تحدث بسبب انخفاض مستويات هرمون الأستروجين، تلك الأعراض هي:
  1. الهبات الساخنة.
  2. التعب العام
  3. جفاف الجلد.
  4. جفاف المهبل.
  5. الاضطرابات النفسية.
  • النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام وضعفها، وذلك بسبب الحمل والولادة والرضاعة والحيض وسن اليأس، واليانسون يمكن أن يحمي العظام من ذلك بفضل احتوائه على عنصر الأنيثول.
  • من فوائد اليانسون للنساء تحسين صحة الجهاز الهضمي، والحد من مشاكله واضطراباته التي تحدث خلال فترات الدورة الشهرية، وخلال الحمل.
  • شرب اليانسون يمنح النساء الاسترخاء والهدوء، وبالتالي فهو مهم للصحة النفسية.
  • يساهم اليانسون بشكل عام في رفع مناعة الجسم، ويساعد في وقايته من الأمراض المعدية.
  • اليانسون ينشط الدورة الدموية، وشربه يمنح الجسم طاقة ونشاط.
  • النساء أكثر عرضة للإصابة بآلام العضلات والمفاصل والأمراض الروماتويدية، واليانسون يساهم في التخفيف من أعراضها.
  • من فوائد اليانسون للنساء المساعدة على النوم العميق، لذلك يفضل شربه كمشروب شاي دافئ في المساء
  • المصدر : مجلة هي/ جدة- ولاء حداد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

11 − 2 =

إغلاق