.png)
-
الصحه والجمال
مشروب أصفر قد يحسن “بشكل ملحوظ” مستويات السكر في الدم خلال ساعات!
صورة تعبيرية ballyscanlon / Gettyimages.ru ترتفع مستويات السكر في الدم استجابة لتناول أطعمة معينة، لذا فإن المفتاح هو استهلاك العناصر…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
الكرز الحامض يفيد في مكافحة السكري وأمراض القلب
كرز حامض facebook.com يحتوي الكرز الحامض على فيتامينات ومواد مغذية عديدة، لذلك تفيد هذه الثمار في مكافحة أمراض القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
خبير يتحدث عن مزايا العقار الروسي الجديد ضد جدري القردة
Sputnik قال سيرغي شيلكونوف، كبير خبراء قسم الأبحاث الجينية في مركز “فيكتور” العلمي، إن العقار الروسي الواعد NIOCH-14، سيكون فعالا…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
طبيبة روسية تحدد جرعة فيتامين B6 اليومية الآمنة
صورة تعبيرية Aleksander Polyakov / Globallookpress أعلنت الدكتورة ناتاليا غريبينكينا، أخصائية التغذية والعلاج الطبيعي، أن الجرعة اليومية التي يحتاجها الجسم…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
دراسة هامة تكشف عن كمية القهوة اليومية التي قد تضيف سنوات إلى حياتك!
صورة تعبيرية Guido Mieth / Gettyimages.ru وجدت دراسة كبيرة أن شرب ما بين فنجان ونصف وثلاثة فناجين ونصف من القهوة…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
دراسة تكشف أهمية اقتران النظام الغذائي بالرياضة لعمر مديد
Stefan Obermeier / Globallookpress توصلت دراسة جديدة إلى أن طول العمر، مرهون بإقران الطعام الصحي، بممارسة الرياضة بانتظام. وأظهرت النتائج…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
دراسة واسعة تفنّد عذرا قديما لاكتساب الوزن في منتصف العمر!
صورة تعبيرية Jose Luis Pelaez Inc / Gettyimages.ru وجدت دراسة حديثة في فنلندا أن تراكم الكيلوغرامات في منتصف العمر يجعلك…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
وجبة الفطور الأكثر فائدة للرجال
صورة تعبيرية Gettyimages.ru كشفت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية، أفضل المواد الغذائية المكونة لوجبة الفطور الأكثر فائدة للصحة. وتشير…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
دراسة تكشف عن البنية الجينية الكامنة وراء تعاطي الكحول والسجائر
© Jonas Roosens / Globallookpress يطرح أشخاص عدة أسئلة تتعلق بمقدرة بعض الأشخاص على الإقلاع عن التدخين، وصعوبة الأمر بالنسبة…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
دليل جديد يكشف قدرة فيتامين هام لنمو المخ على خفض الشعور بالقلق والاكتئاب
صورة تعبيرية xijian / Gettyimages.ru توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول جرعات عالية من فيتامين B6 يمكن أن يساعد في…
أكمل القراءة »