عالم المراة

الأطعمة الأكثر ضررا للصحة

بلوف Pavel Lisitsyn / Sputnik أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن أكثر أنواع الأطعمة ضررا، هي تلك التي…

أكمل القراءة »

سبعة مصادر لفيتامين B12 لزيادة الطاقة وتقليل التعب

صورة تعبيرية CHRISTOPH BURGSTEDT/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Gettyimages.ru يعرف فيتامين B12 بأنه أساسي جدا ولا يستطيع الجسم صنعه، وأنه يلعب دورا حاسما…

أكمل القراءة »

مراجعة علمية تكتشف “دليلا” على مساهمة خضار محددة في زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة

صورة تعبيرية Westend61 / Gettyimages.ru يقتل السرطان الملايين كل عام حول العالم، على الرغم من الجهود الرائدة لاستئصاله. وإلى غاية…

أكمل القراءة »

دراسة.. الحليب يحد من مخاطر السكتة الدماغية

صورة تعبيرية Peter Dazeley / Gettyimages.ru تمثل السكتة الدماغية حالة طبية طارئة خطيرة تتطلب علاجا عاجلا، فيما تختلف سبل الوقاية…

أكمل القراءة »

دواء جديد لعلاج مرض السكري

صورة تعبيرية Óscar Lopera Martos / EyeEm / Gettyimages.ru ابتكر علماء جامعة كولومبيا البريطانية، دواء يؤخذ عن طريق الفم مضادا…

أكمل القراءة »

خبيرة تُشارككِ بمجموعة من قواعد الإيتكيت السلوكي لتطوير ذاتكِ

إن كلمة “إتيكيت” الفرنسية تعني السلوك بالغ التهذيب، والإتيكيت هو فنُّ الخِصال الحميدة، وضوابط السلوك الاجتماعي المهذَّب، وبعد أن أصبح…

أكمل القراءة »

أهم علامات تعزيز الثقة بالنفس للمرأة في لغة الجسد

تعزيز الثقة بالنفس أحد الأمور المهمة للمرأة في مختلف جوانب حياتها، ولا يُمكنها الإحساس بثقتها بنفسها من دون حث عقلها…

أكمل القراءة »

علاقة مباشرة بين دهون محيط الخصر وأمراض القلب.. ما هي

لطالما كان مقياس محيط الخصر دليل على الرشاقة أو السمنة، إلا أن الطب الحديث وجد أن محيط الخصر ومقياسه يمكن…

أكمل القراءة »

7 دور أزياء تألقت بالبنفسجي على منصات عرض خريف وشتاء 2022

1 / 19 أدخلت المصممة “ستيلا مكارتني” البنفسجي الى الاكسسورات أيضاَ 2 / 19 البنفسجي في فستان مقصوص مبتكر لدى…

أكمل القراءة »

أخذ غفوة بعد تأجيل رنين المنبه يخلق مشكلة صحية خطيرة

صورة تعبيرية John Lamb / Gettyimages.ru أشار باحثون إلى أن الغفوة الخفيفة بعد الاستيقاظ من صوت المنبه وضبطه ليرن بعد…

أكمل القراءة »