.png)
عالم المراة
-
كيف تسيطر المرأة على غضبها
المرأة هي مخلوق حسَّاس بطبعها ومرهفة المشاعر وتحبّ دائمًا أن تُعبّر عن مشاعرها وأن يتم الاستماع إليها وتقدير كل ما…
أكمل القراءة » -
ارتفاع ضغط الدم مرض صامت وهذه أسبابه
يوافق يوم 17 مايو اليوم العالمي لفرط ضغط الدم، وخصص هذا اليوم من كل عام للتوعية بهذا المرض الصامت كما…
أكمل القراءة » -
خبراء يقدمون ست طرق بسيطة لحرق دهون البطن
تلتف الدهون الحشوية (دهون البطن) حول الأعضاء الداخلية، وهو ما يجعلها خطيرة على الصحة، ويصعب التخلص منها. ومن الطبيعي تماما…
أكمل القراءة » -
العلماء يوضّحون كيفية غسل لحم الدجاج بأمان!
تنصح كل من NHS في المملكة المتحدة وإدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة بعدم غسل الدجاج النيء، لكن الأبحاث الحديثة…
أكمل القراءة » -
ثلاث مشروبات تدمر العظام
أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام. ووفقا لها،…
أكمل القراءة » -
تعرفوا على أفضل أنواع الرجيم هل تجربها
دايت البحر المتوسط هذا النظام الغذائي مستوحى من الأنظمة الغذائية التي كان يتبعها البلاد المطلة على البحر المتوسط حيث كانوا…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب تراكم الدهون في البطن والخصر
يتسبب عدم حصول الجسم على كفايته من البروتين في زيادة الوزن وتراكمه في مناطق عدة من الجسم ومنها الخصر. وقد…
أكمل القراءة » -
أفضل وقت لتناول الطعام بعد الرياضة هو بعد 15-30 دقيقة من انتهاء التمرين
أفضل وجبات يفضل تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية 1 / 3 أفضل وجبات يفضل تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية 2…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مكياج للسهرات بأسلوب الميك اب ارتست لمى الخالدي
1 / 6 مكياج للسهرات بأنامل لمى الخالدي 2 / 6 مكياج برونزي للسهرات بأنامل لمى الخالدي 3 / 6…
أكمل القراءة » -
نَصَائِح للتخلص من أزمة الطلاق
تنتهي الحياة لدى الكثير من النساء بمجرد أن يستلمن ورقة الطلاق ويحملن لقب”مطلقة”، فالطلاق في المجتمع الجزائري هو “إدانة” للمرأة…
أكمل القراءة »