.png)
-
أرشيف منظمة همسة سماء الثقافة الدولية
يا غائبين / بقلم فاطمة ابوواصل اغبارية
يا غائبينَ بَكى قَلبي لِبُعدِكُمُ وبكى الزّمانُ لِمَجدٍ قَد فَقَدناهُ مَن لي بِنورٍ يُضيئُ اللّيلَ يُنقِذُنا من ظُلمَةِ البُعدِ عن…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
إغلاق المدارس مجددا.. هل خسرت أميركا معركتها مع كورونا؟
لا نهاية في الأفق لوباء كورونا حتى مع إكتمال التطعيمات، حيث أفادت صحيفة “وول ستريت جورنال” Wall Street Journal، الأحد،…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
-
منوعات
فوائد البامية للنساء ربما لم تفكري بأهميتها الصحية
الدكتورة سينتيا الحاج البامية وتقليل الشعور بالجوع تعتبر البامية من العناصر الغذائية الغنية بالألياف، ويقدّر احتواء 100 غرام…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
شوربة التخسيس السحرية لإنقاص وزنك
المقادير 3 أشخاص ورق عنب طازج أو محفوظ قشر تفاح، قشر رمان و عروق الخرشوف جزر، فلفل أخضر، فجل أفرنجي…
أكمل القراءة » -
منوعات
شاورما الدجاج الصحية للرجيم
المقادير – صدر الدجاج : 4 قطع (فيليه) – البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح) – طماطم…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيك سهل بالبرتقال
المقادير – دقيق : كوبان ونصف – سكر : كوب ونصف (أبيض) – عصير البرتقال : كوب – الزيت النباتي…
أكمل القراءة » -
منوعات
ثلاث طرق لخفض مستويات الكوليسترول بسرعة
لا يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم عادة إلى أي أعراض واضحة، ما لم تكن المستويات مرتفعة للغاية، لذا يلزم إجراء…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
طبيب يكشف الأطعمة اللازمة للوقاية من السرطان
أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن الأشخاص الذين أصيبوا بالسرطان، عليهم اتباع نظام غذائي معين لتجنب الانتكاس. ويشير مياسنيكوف في…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
الفلبين ترفع الحظر المفروض بسبب كورونا على القادمين من 10 دول
قال المتحدث باسم الرئاسة الفلبينية، هاري روك، اليوم السبت إن الرئيس رودريغو دوتيرتي سيرفع الإثنين المقبل الحظر المفروض على المسافرين…
أكمل القراءة »