.png)
-
الصحه والجمال
ما هي كمية الكافيين الموجودة في القهوة والشاي ومشروبات الحمية الغازية؟
يعد الكافيين مادة أساسية من أجل ضمان الاستيقاظ في الصباح، وهو ما يمكن أن يتوفر في القهوة أو الشاي. ولكن…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
روسيا تعتبر احتمال إدراجها على القائمة الأمريكية للدول “الداعمة للإرهاب” بالخطوة العدائية
قالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، إن موسكو تعتبر تصريح واشنطن بأن من المحتمل الاعتراف بروسيا كدولة راعية…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
الدفاع الروسية: مقاتلاتنا دمرت 60 هدفا عسكريا ومستودعين لصواريخ “توتشكا يو” في أوكرانيا
قالت وزارة الدفاع الروسية إن سلاح الجو قصف 60 هدفا عسكريا في أوكرانيا بما في ذلك مستودعين لصواريخ “توتشكا-يو” وإسقاط…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
بوتين يعلن فشل الحرب الاقتصادية الخاطفة التي انتهجها الغرب ضد روسيا
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إن سياسة العقوبات التي انتهجها الغرب والتي كانت تهدف إلى توجيه ضربة خاطفة للاقتصاد الروسي قد…
أكمل القراءة » -
نصائح للنساء بعد الأربعين!
وضعت أخصائية التغذية خطة لنظام غذائي مناسب للنساء في الأربعينات، اللواتي يكافحن للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية.…
أكمل القراءة » -
منوعات
كلوب : لن أكرر ما فعلته مع محمد صلاح
تفادى الألماني يورغن كلوب مدرب ليفربول التعليق على وضع عقد ساديو ماني مع الريدز، بعد أن تسبب بحالة من “سوء…
أكمل القراءة » -
مقالات
الْأَلَم / نضال عليّ الحسين
بَعْضُهُم يَصِفُهُ بِأَنَّهُ تَعْبِيرٌ عَنِ حَالِهِ ضَعْفٌ الْإِنْسَان . . . إنَّمَا أَرَى أَنَّهُ الْهُوِيَّة الضَّعِيفَة لِلْإِنْسَان . الْأَلَم يُعْطِينَا…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة تمرين السكوات الصحيحة
القرفصاء حركة مركّبة تعمل على تشغيل مجموعات عضلية عبر مفاصل متعددة. “سيدتي.نت” يطلعكِ على طريقة تمرين السكوات الصحيحة في التقرير…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
فوائد عصير الشمندر والبرتقال ثمينة للغاية
عصير الشمندر والبرتقال هو واحد من أفضل العصائر التي يمكنكِ الاستمتاع بها في شكلها الخام. إنه غني جداً من الناحية…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
علامات نقص الكالسيوم في الجسم.. خذيها على محمل الجد
يعطل نقص الكالسيوم الأداء السليم للعديد من الأعضاء. لكن كيف تتعرفين على نقص الكالسيوم؟ ما هي العلامات التي يجب أن…
أكمل القراءة »