.png)
-
الصحه والجمال
خبراء يقدمون ست طرق بسيطة لحرق دهون البطن
تلتف الدهون الحشوية (دهون البطن) حول الأعضاء الداخلية، وهو ما يجعلها خطيرة على الصحة، ويصعب التخلص منها. ومن الطبيعي تماما…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
العلماء يوضّحون كيفية غسل لحم الدجاج بأمان!
تنصح كل من NHS في المملكة المتحدة وإدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة بعدم غسل الدجاج النيء، لكن الأبحاث الحديثة…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
بوتين: المعامل البيولوجية الأمريكية في أوكرانيا كانت تطور أسلحة بيولوجية
أكد الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، أن المعامل البيولوجية الأمريكية على الأراضي الأوكرانية كانت “تطور أسلحة بيولوجية بشكل أساسي”. جاء ذلك…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
موسكو: انضمام فنلندا والسويد إلى الناتو خطأ له عواقب بعيدة المدى ولن نتقبل ذلك ببساطة
صرّح سيرغي ريابكوف، نائب وزير الخارجية الروسي، بأنه يجب ألا تكون لدى أحد أوهام بأن روسيا ستتقبل ببساطة انضمام السويد…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
ثلاث مشروبات تدمر العظام
أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام. ووفقا لها،…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
تعرفوا على أفضل أنواع الرجيم هل تجربها
دايت البحر المتوسط هذا النظام الغذائي مستوحى من الأنظمة الغذائية التي كان يتبعها البلاد المطلة على البحر المتوسط حيث كانوا…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة توضح العلاقة بين الشوكولاتة وأمراض القلب والسرطان
رغم أن الكاكاو والشوكولاتة الداكنة قد يكونا بالفعل أغذية مفيدة للصحة، إلا أن أضرار الكاكاو والشوكولاتة الداكنة موجودة وحقيقية. أضرار…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
ما هي أسباب تراكم الدهون في البطن والخصر
يتسبب عدم حصول الجسم على كفايته من البروتين في زيادة الوزن وتراكمه في مناطق عدة من الجسم ومنها الخصر. وقد…
أكمل القراءة » -
مقالات
إنشاء هيئة تطوير الطائف والأحساء
أصدر سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز -أيَّده الله- أمرًا ملكيًا بإنشاء هيئة تطوير لمحافظتي الطائف والأحساء،…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
أفضل وقت لتناول الطعام بعد الرياضة هو بعد 15-30 دقيقة من انتهاء التمرين
أفضل وجبات يفضل تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية 1 / 3 أفضل وجبات يفضل تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية 2…
أكمل القراءة »