.png)
-
الصحه والجمال
ثلاث مشروبات تدمر العظام
أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام. ووفقا لها،…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
تعرفوا على أفضل أنواع الرجيم هل تجربها
دايت البحر المتوسط هذا النظام الغذائي مستوحى من الأنظمة الغذائية التي كان يتبعها البلاد المطلة على البحر المتوسط حيث كانوا…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة توضح العلاقة بين الشوكولاتة وأمراض القلب والسرطان
رغم أن الكاكاو والشوكولاتة الداكنة قد يكونا بالفعل أغذية مفيدة للصحة، إلا أن أضرار الكاكاو والشوكولاتة الداكنة موجودة وحقيقية. أضرار…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
ما هي أسباب تراكم الدهون في البطن والخصر
يتسبب عدم حصول الجسم على كفايته من البروتين في زيادة الوزن وتراكمه في مناطق عدة من الجسم ومنها الخصر. وقد…
أكمل القراءة » -
مقالات
إنشاء هيئة تطوير الطائف والأحساء
أصدر سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز -أيَّده الله- أمرًا ملكيًا بإنشاء هيئة تطوير لمحافظتي الطائف والأحساء،…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
أفضل وقت لتناول الطعام بعد الرياضة هو بعد 15-30 دقيقة من انتهاء التمرين
أفضل وجبات يفضل تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية 1 / 3 أفضل وجبات يفضل تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية 2…
أكمل القراءة » -
عالم المراة
طريقة عمل مكياج للسهرات بأسلوب الميك اب ارتست لمى الخالدي
1 / 6 مكياج للسهرات بأنامل لمى الخالدي 2 / 6 مكياج برونزي للسهرات بأنامل لمى الخالدي 3 / 6…
أكمل القراءة » -
اللاعب التونسية و وزيرة السعادة التونسية ” انس جابر “ تسعد جمهورها رغم الهزيمة في النهائي
شكرا أنس جابر لقد قدمت كل ما عندك و سننتظرك في رولان غاروس انت فخر الرياضة التونسية و انت من…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكفتة بالجبن جربيها
المقادير – لحم مفروم : 600 غراماً – بقسماط : ثلث كوب – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود…
أكمل القراءة » -
أخبار منوعة
الجزائر.. حكم بإعدام مسؤول عسكري سابق بتهمة “الخيانة العظمى”
قضت محكمة عسكرية في الجزائر بالإعدام لسكرتير القائد السابق للجيش، وبالسجن المؤبد في حق قائد سابق للدرك الوطني، بتهمة “الخيانة…
أكمل القراءة »