ذكرت في القرآن الكريم مجموعة من الخضار والفواكة والأطعمة، ولكن هل خطر ببالك أن تتعرفي على فؤائد هذه الأطعمة المذكورة في القرآن الكريم، والتي نعرفك عليها بالنقاط التالية:
- التمر: يحتوي على الألياف / يساعد على عملية الهضم / يحل مشاكل الإمساك
- العسل: يزود الجسم بالطاقة / بديل صحي للسكر / غني بمضادات الإلتهاب
- التين: غني جداً بالألياف / يعالج مشاكل الهضم
- الزيتون: يخفف ضغط الدم والكوليسترول / يحسن من مستوى الذاكرة / مفيد لصحة القلب والشرايين
- الرمان: غني بمضادات الأكسدة / يحمي من الأمراض السرطانية / يساعد في التخلص من حصى الكلى
- تطبيق نبض
