الشهر: سبتمبر 2022

البنطلون البيج خيارك الأكثر عصرية واليك أجمل الأفكار لتنسيقه

البنطلون البيج من أكثر القطع رواجاً هذا الخريف وقد شاهدناه ضمن تصاميم ملفتة في مجموعات هذا الموسم تنوعت من ناحية…

أكمل القراءة »

خلَجاتُ عاشقْ] شعر:عاطف ابو بكر/ابو فرح

الوردُ الجوريُّ على خدَّيْكِ ينامْ يا خدَّاً أزكي من تفَّاحِ الشامْ فدَعيني أرتاحُ بقربكِ سيِّدتي وأعيشُ سعيداً في حضنكِ لو…

أكمل القراءة »

أخي المعلم أختي المعلمة / الدكتور صالح نجيدات

إن اتباع المعلم /المعلمة  أسلوب القسوة والمعاملة الفظة ، يعود  بأضرار نفسية كبيرة على الطلاب وعلى صحتهم النفسية ، ويخلق الكراهية   والنفور من…

أكمل القراءة »

تنفيذ الاعدام بحق خمسة أشخاص صبيحة هذا اليوم أدينوا بالتخابر مع الاحتلال .بغزة.

أكمل القراءة »

تعرفي على أسباب شيخوخة الجلد المبكرة وقاوميها بالأغذية المناسبة

ولاء حداد 1 سبتمبر 2022 يعتبر الجلد مرآة للصحة العامة وأكثر ما يتأثر بالعادات المتبعة والأنظمة الغذائية، والحالة الصحية والنفسية،…

أكمل القراءة »

لمتبعات الحمية النباتية.. إليكن أهم الأغذية الغنية بالبروتين

تعتبر الحمية النباتية واحدة من أنواع لا تُحصى من الأنظمة الغذائية التي يمكن اتباعها تبعاً للهدف المراد تحقيق، وهو إما…

أكمل القراءة »

نصائح حياتية تساعدك في التغلب على القلق

يُعد القلق واحداً من أكثر أنواع الاضطرابات النفسية شيوعاً، وهو اضطراب نفسي يمكن أن يصبح اضطراباً مزمناً ويُسبب عدداً من…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف ارتباط أطعمة فائقة المعالجة بخطر إصابة الرجال بسرطان فتاك

صورة تعبيرية Peter Dazeley / Gettyimages.ru توصلت دراسة إلى أن الرجال الذين يتناولون معدلات عالية من الأطعمة فائقة المعالجة، كانوا…

أكمل القراءة »

دراسة: أدوية موصوفة بشكل شائع يمكن أن تغير شكل دماغك!

صورة تعبيرية Peter Dazeley / Gettyimages.ru يمكن أن تغير الستيرويدات بنية الدماغ، وفقا لدراسة جديدة حول الأدوية الموصوفة بشكل شائع.…

أكمل القراءة »

لماذا يساعد البرقوق على تقوية العظام والتعامل مع الاكتئاب؟

صورة تعبيرية imagebroker/Ottfried Schreiter / Globallookpress أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن إضافة البرقوق للنظام الغذائي المتوازن مفيد…

أكمل القراءة »