.png)
الشهر: أغسطس 2022
-
الصحه والجمال
خبراء يحذرون من خطورة استخدام “حقنة الزيت” في بناء العضلات
يسعى بعض الشباب للوصول إلى الجسم المثالي ذي العضلات المفتولة، وهو ما يتطلب جهدا وعملا شاقا لسنوات، لكن أحيانا هناك…
أكمل القراءة » -
نشاطات
أما آن الآوان ؟؟ بقلم: تمارا حداد.
أما آن الآوان ؟؟ بقلم: تمارا حداد. إن أبرز القضايا التي تستوجب إعادة النظر هي مسألة “السلطة” ودورها في مجتمع…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر
يُسمى السكر علمياً بالسكروز، وهو كناية عن كربوهيدرات بسيطة يتم إنتاجها طبيعياً في النباتات خلال عملية البناء الضوئي، وتكثر في…
أكمل القراءة » -
الصحه والجمال
رجيم صحي لإنقاص الوزن 5 كيلو في شهر.. تعرفي إليه
رجيم صحي لإنقاص الوزن 5 كيلو في شهر، سر نجاحه هو طبيعة الجسم وحالته الصحية، إذ تتحكم طبيعة الجسم وخصوصا…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماهي فوائد زيت حبة البركة للعظام
حبة البركة واحدة من أهم أنواع الحبوب وأكثرها شعبية في العالم، وهي تسمى الحبة السوداء، وتعرف منذ القدم بخواصها العلاجية…
أكمل القراءة » -
منوعات
استشارية نسائية توضح أسباب عدم انقطاع الدورة الشهرية
انقطاع الدورة الشهرية عند النساء دلالة على الدخول في سن اليأس، وهو مرحلة رئيسية في حياة كل أنثى، كما أنه…
أكمل القراءة » -
منوعات
البيض فعال في تعزيز صحة القلب من خلال رفع الكوليسترول الجيد
يدخل ضمن النظام الغذائي للإنسان منذ نعومة أظفاره وحتى سن متقدمة، سهل التحضير ومذاقه رائع، تكثر الوصفات التي يمكن من…
أكمل القراءة » -
اخر مستجدات الحرب على غزة
[٦/٨ ٨:4: *🟥 عاجل| مصدر في الجهاد الإسلامي : لا حديث عن تهدئة أو وساطات حتى الآن والوضع يتجه للتصعيد*…
أكمل القراءة » -
الرئيسية
همسات ليوم اجمل
ﻻ تجعل للحقد ﻭﺍﻟﺤﺴﺪ ﻃﺮﻳﻘﺎً ﺇﻟﻰ قلبك ﻓﺈﻥ ﻭﻗﻊ في قلبك ﺷﻲﺀ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ ﺍﺟﺘﻬﺪ ﻓﻲ ﻣﺪﺍﻓﻌﺘﻪ ﻭﺭﻓﻀﻪ واصلاحه وﻻ…
أكمل القراءة »