.png)
منوعات
-
اكتشفي سرّ نجاح مخلل الخيار المنزلي
يعد مخلل الخيار من أشهى وأشهر وصفات المقبلات على السفرة، ويقدم بجانب الأكلات الرئيسية مثل الصواني أو يستخدم كإضافة مميزة…
أكمل القراءة » -
صدور دجاج بالليمون
المكوّنات صدر دجاج – 500 غرام زيت نباتي – ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض – ملعقة كبيرة ملح – نصف…
أكمل القراءة » -
بسكويت دايت بدون سكر
المكوّنات شوفان – كوبان موز ناضج – 6 قرفة مطحونة – ملعقتان كبيرتان جوز الهند مبشور – ربع كوب طريقة…
أكمل القراءة » -
اضرار التفاح عند تناوله بكميات كبيرة
ينصح العلماء بتناول تفاحة واحدة يومياً للحصول على المعادن والفيتامينات المفيدة منه، لكن تناوله بكميات أكبر من ذلك يسبب العديد…
أكمل القراءة » -
هل تبحث عن اساليب لحياة زوجية ناجحة 👈نصائح مهمة لزواج متين وسعيد
تمثل كل مرحلة من حياتنا تحد كبير، بداية من الطفولة، ثم مرحلة المراهقة بتفاصيلها العميقة، ومرحلة الشباب والنضج، ثم يأتي…
أكمل القراءة » -
أفضل مادة غذائية دهنية فائدة للصحة
يوصي الأطباء وخبراء التغذية بتناول سمك السلمون الأطلسي للوقاية وعلاج العديد من الأمراض. لأنها غنية بالعناصر المغذية الضرورية للجسم. وتشير…
أكمل القراءة » -
.حديث اليوم:ظاهرة جديدة منافسة النساء في المهن الرجالية. الدكتوره رنا بنت زهير الكردي (دكتوراه فخرية)
“للرجال فقط” هذه العبارة التي تكررت كثيرا في إعلانات الوظائف التي كانت تنشر في الصحف والمجلات في الماضي، حتي أن…
أكمل القراءة » -
طبيبة روسية تتحدث عن مخاطر الإفراط في تناول فيتامين D
تحدثت أخصائية الغدد وخبيرة التغذية د. أوكسانا ميخاليفا، عن فوائد ومخاطر يمكن أن يسببها فيتامين (د). وحذرت الروس من اضطراب…
أكمل القراءة » -
أوقات ممتعة في 3 مدن ملاهي ترفيهيّة في أوروبا
كثيرة هي الأسباب التي تدفع إلى إدراج زيارة مدن الملاهي الترفيهيّة في الوجهة السياحية على الرحلة، ومنها قضاء وقت مرح،…
أكمل القراءة » -
