عالم المراة

ما العلاقة بين الرياضة وعلاج الاكتئاب.. دراسة تجيب

الاكتئاب واحد من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً في العالم، وكونه مرض يرتبط بالجهاز العصبي والصحة النفسية، يصعب علاجه بشكل مباشر،…

أكمل القراءة »

5 أفكار مميّزة لتتألقي بالمعطف من وحي إطلالات كيت ميدلتون

صحيح أن لقبها الجديد هو أميرة ويلز، لكن إطلالات كيت ميدلتون خلال السنوات الماضية جعلتها تستحق وعن جدارة لقب ملكة…

أكمل القراءة »

كيف أعرف وزني المثالي حسب طولي وعمري؟

الصحة ثروة” و”العقل السليم في الجسم السليم”. هاتان حقيقتان أساسيتان تحددان بإسهاب ماهية الصحة. لذا، فإن مجرد كونك خالية من…

أكمل القراءة »

ماذا يحصل للجسم عند تناول الجعة يوميا؟

صورة تعبيرية imagebroker/Michaela Begsteiger / Globallookpress أعلن الدكتور فاديم جوك، أخصائي امراض القلب، أن تناول الجعة يوميا يمكن أن يؤدي…

أكمل القراءة »

فوائد وجبة الفطور

⭐ فوائد وجبة الفطور 🥖🍳🧀🍒🍓 حرصًا على صحة أجسادكم، وحفاظًا على طاقتكم وللحصول على يوم عمل جيد، نضع بين أيديكم…

أكمل القراءة »

التوكيدات ستُغير حياتكِ.. كيف ومتى تستخدمينها؟

يمكن أن تكون “التوكيدات” أو “التأكيدات” affirmations أداة قوية لتعزيز احترام الذات وتحسين الحالة المزاجية والتغلب على الأفكار السلبية التي…

أكمل القراءة »

الهالات السوداء. حول العينين وطرق الوقاية منها

تظهر الهالات السوداء كتصبغات أسفل الجفن السفلي للعين، ويتفاوت لونها من اللون الأزرق إلى البني الداكن أو الأسود وفقاً للون…

أكمل القراءة »

دير شبيغل تتحدث عن مرض مداري خطير ينتشر في ألمانيا!

صورة تعبيرية Mario Tama / Gettyimages.ru أفادت Der Spiegel نقلا عن بيانات قدمها معهد روبرت كوخ (RKI)، أن عدد الأشخاص…

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الاخضر لتفتيح بشرة العروس

للشاي الأخضر فوائد جمالية لا تضاهى، لا سيما في تفتيح البشرة والتخلص من الشوائب التي تؤرق جمالك أيتها العروس. فهذا…

أكمل القراءة »

(بدون عنوان)

يعرف فيتامين E بالفوائد الصحية العديدة التي يقدمها للبشرة لكونه يضم الكثير من الفيتامينات المهمة والأساسية التي تحتاجها كل امرأة،…

أكمل القراءة »