عالم المراة

صحة الحمل والولادة صحة عامة الرجيم والرشاقة

اليوم سنذهب فى جولة شيقة لنتعرف على أكثر الأكلات الفعالة فى حرق الدهون فى الجسم بدون مجهود . 1 –…

أكمل القراءة »

دراسة تثبت فوائد الاستحمام بالماء البارد على علاج دوالي الساقين

صاب البعض بدوالي الساقين والتي تظهر نتيجة تضخم الاوردة، حيث تشوه منظر الساقين مما يجعلها مصدر ازعاج وقلق وخاصة عند…

أكمل القراءة »

دراسة حديثة تكشف حقيقة صادمة حول فوائد الألبان ..تعرف عليها

  ينصح بعض الاطباء بزيادة تناول حليب الابقار، وذلك لقدرتة على تعزيز مستويات الكالسيوم في الجسم والحفاظ على صحة وقوة…

أكمل القراءة »

اضطرابات الاظافر / ماذا تخبرك أظافرك؟

هل تعلم أن أظافر اليد تعطي مؤشرات على الصحة العامة للجسد؟ حيث أننا أحيانا نلاحظ أظافر بيضاء، و أخرى حمراء…

أكمل القراءة »

(بدون عنوان)

الكثير من السيدات ترغب في الحصول على جسم رشيق ومثالي خالٍ من الدهون يشبه الفرنسيات؛ ولأن الخيار يمنح الشعور بالشبع…

أكمل القراءة »

احذر من علاجات حموضة وقرحة المعدة

توصل باحثون أميركيون من خلال دراسة حديثة إلى ان الاشخاص الذين يتناولون أدوية مضادات الحموضة وقرحة المعدة، قد يكونوا أكثر…

أكمل القراءة »

سرطان الكبد و طرق علاجه بالأشعة التداخلية

هل سمعت من قبل عن حالة أصيبت بـ سرطان الكبد ؟ لعلك سمعت قبل هذا ولعلك سمعت نفس الأمر من…

أكمل القراءة »

فوائد الجرجير للعين

يحتوي الجرجير على فيتامين أ الذي يساعد في الحفاظ على صحة العين وتقوية النظر بالإضافة إلى الوقاية من مرض إعتام…

أكمل القراءة »

تمارين للعين بسيطة لتخلصك من الإرهاق و التعب

هل شعرت من قبل بألم أو بوميض يصيب عينيك بعد جلوسك لفترات طويلة أمام شاشة التلفاز أو الكومبيوتر أو حتى…

أكمل القراءة »

تناول الشاي قد يقلل من خطر إصابتك بالزهايمر والخرف

وجدت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (The Journal of Nutrition, Health & Aging) ان تناول الشاي بانتظام من…

أكمل القراءة »