عالم المراة

خلطة رائعة من #المغرب ستساعدك على نفخ خدّيك ورفعهما بطريقة تغنيك عن البوتوكس، جربي تطبيقها بهذه الطريقة مع رولا على #الجميلة. #صباح_الخير

مجلة الجميلة/  http://nabdapp.com/t/68255371

أكمل القراءة »

الشعير نوع نباتي عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، اسمه العلمي (باللاتينية: Hordeum vulgare).

  ان الشعير ينتج بعد 5.5 من زراعته و ذلك بحسب المناخ و كمية المطر و نوع التربة ويحصد الشعير…

أكمل القراءة »

لا تدركون أهميته.. النوم أساس علاج أي إصابة!

يعتبر اتباع نظام صحي من أبرز القرارات التي يتخذها الناس في بداية العام الجديد، حيث يبدأون بارتياد النوادي الرياضية وممارسة…

أكمل القراءة »

أول سيدة مغربية تقود حافلة نقل سياحي.. قصة شغف وتحدٍ

تبدأ لمياء بنشقرون عملها في حافلة سياحية من طابقين بمدينة مراكش، وهي تراقب معدات مقصورة القيادة بحزم ظاهر، كما تلقي…

أكمل القراءة »

مسلمات أميركيات يقاطعن مسيرة النساء بالولايات المتحدة.. لماذا؟

أعلنت العديد من المسلمات في الولايات المتحدة الأميركية أنهن لن يشاركن في “مسيرة النساء” هذا العام، بسبب أن هذه الحملة…

أكمل القراءة »

لا يستسلمن.. هكذا غيرت النساء الهند بالاحتجاجات السياسية

كانت نصرة آرا نائمةً حين رن الهاتف، وعندما ردت سمعت صوت زميل متظاهر وهو في حالة ذعر، الأمر الذي جعلها…

أكمل القراءة »

أكثر أنواع حساسية الطعام شيوعاً.. ما حقيقة حساسية الألبان؟

في عالم يعاني فيه حوالي 75٪ من سكان العالم من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز، قد يكون التعامل مع منتجات الألبان…

أكمل القراءة »

البنك الدولي: قفزة نوعية للسعودية في أنظمة المرأة

كشف تقرير “المرأة .. أنشطة الأعمال والقانون 2020″، الصادر عن البنك الدولي أن المملكة العربية السعودية، حققت قفزة كبيرة نوعية…

أكمل القراءة »

طريقة نسف الدهون برجيم الاناناس والجريب فروت

يمكن نسف الدهون وخسارة الوزن بطرق مختلفة اهمها واكثرها فعالية اتباع حمية غذائية صحية وتناول الوجبات بانتظام وشرب كمية كافية…

أكمل القراءة »

هل تعاني من الكرش لديك مشكلة للتخلص منه الكابوس الذي يؤرق الكثيرين إليكم الحل

صورة تعبيرية ThamKC / Gettyimages.ru يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورا رئيسيا في كمية الدهون الضارة المخزنة في البطن داخل…

أكمل القراءة »