عالم المراة

كشف مخاطر النوم بجوار الهاتف الذكي

أعلنت الدكتورة ماريا إيغناتيفا، أخصائية طب الأعصاب، أن إشعاع التردد اللاسلكي المنبعث من الهواتف الذكية والأجهزة الأخرى، تمتصها أنسجة الجسم،…

أكمل القراءة »

بدائل صحية ينبغي تضمينها في نظامك الغذائي لتقليل أعراض نقص فيتامين (د)!

يلعب فيتامين (د) العديد من الأدوار الحاسمة في مساعدة الجسم على العمل بشكل صحيح ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامين الأساسي…

أكمل القراءة »

جمالها الخلاب كان يأسر أي رجُل .. حتى لو كان هذا الرجل هو ملك كرة القدم والأسطورة البرازيلية بيليه

في قصة ربما لا يعرفها الكثيرين؛ كان الأسطورة بيليه واقع في غرام زبيدة ثروت، ويريد الزواج منها، حيث بدأ كل…

أكمل القراءة »

قصة_وعبرة

#قصة_وعبرة في يوم من الايام باحد الدول العربية تزوجت امراة بشاب هذه الامراة كانت مريضة كانت تسوف كتير اهلها وهي…

أكمل القراءة »

بالفيديو / أسأل الله أن يحفظكم ويحفظ لكم من تحبون وأن يرفع عنا وعن العالمين البلاء. استعينوا به بعد الله في الوقاية

https://youtu.be/jv86wzPF1ao   يعتبر فيتامين” C “، أساسي في النظام الغذائي اليومي للفرد، فالفيتامينات ليست ضرورية لتقوية الجهاز المناعي فحسب، بل…

أكمل القراءة »

فوائد اللوز للشعر والبشرة وإنقاص الوزن وللوقاية من الأمراض

يحتوي اللوز على قيم غذائية عالية فهو أحد المكسرات التي يحتاجها الجسم، ويُستخلص منه زيت اللوز الحلو الذي يغذي البشرة…

أكمل القراءة »

لقاح فيروس كورونا: ماذا نعرف عن لقاح سينوفاك الصيني؟

سينوفاك شركة صناعات دوائية صينية تتخذ من بكين مقرا لها في ظل استمرار السباق العالمي لإنتاج لقاح مضاد لكوفيد-19، يبدو…

أكمل القراءة »

تناول ثلاث حبات من التمر في اليوم واحصل على فوائد مذهلة!

ت تكثر الدراسات التي تؤكد فوائد التمر الجمة على الصحة، فمكونات هذه الثمرة البنية الصغيرة تجعلها مفيدة لأمراض القلب والحد…

أكمل القراءة »

لماذا اليوسفي أكثر فائدة للصحة من الكلمنتينا؟

  كلاهما من فواكه الشتاء المعروفة، ويحتويان على فيتامين سي المهم للصحة. ويمكن شراؤهما في المتاجر. لهما الشكل نفسه، لكن…

أكمل القراءة »

إياك وتناول مكملات فيتامين سي دون حاجة طبية

يحذر الخبراء من تناول الفيتامينات والمعادن غير الخاضعة للرقابة والتي تصرف دون وصفة طبية، لأن ذلك من شأنه أن يضر…

أكمل القراءة »