.png)
الصحه والجمال
-
تأثيرات خطيرة لثقب طبقة الاوزون على حياتك / شروق المالكي –
تأثيرات خطيرة لثقب طبقة الاوزون على حياتك سرطانات الجلد، مشاكل العين، العمى، تضرر البيئة ومشاكل اقتصادية وغيرها العديد من المشاكل…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب الوجبات السريعة والنقارش الغير مفيدة في ايام العمل / شروق المالكي –
عندما يكون لدينا الوقت للتفكير فيما سناكل، واعداده على راحتنا فعلى الاغلب اننا سنتناول ما هو اكثر صحة. ولكن على…
أكمل القراءة » -
إيَّاكُم والاستحمام اليومي
غالبا ما نعتقد أن الاستحمام اليومي قد يقلل من الجراثيم العالقة على الجلد، لكن الأمر ليس بهذه المثالية. فمن الطبيعي…
أكمل القراءة » -
هل زاد وزنك بعد العيد. إذن عليك بهذه الفواكه لتساعدك على خسارة الوزن
الفواكه عادة مصدر عالي للسكريات والسعرات الحرارية ولكن ان تم ضبطها ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن، واختيار الانواع الاعلى بمنسوب…
أكمل القراءة » -
أفضل 7 فوائد لعصير الجزر لصحة أفضل
يحتوي عصير الجزر على العديد من الفيتامينات الطبيعية والمعادن، لذا احرصي على تناول كوبا واحدا من عصير الجزر يوميا وسوف…
أكمل القراءة » -
ما هي الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة وما هي الأطعمة التي تمنعها
اليكم خمسة أغذية تسبب لكم الحرقة. بعضها يمكن التنازل عنها, واخرى من الصعب التخلي عنها. العلكة: ما لا يعرفه الناس…
أكمل القراءة » -
تريدون زيادة متوسط العمر؟ دليل لكبار السن
تريدون زيادة متوسط العمر؟ دليل لكبار السن. نشر في وسائل الاعلام مؤخرا ان سكان نيويورك يتباهون بمتوسط العمر الاعلى من…
أكمل القراءة » -
غازات البطن وطرق التخلص منها
التخلص من الغازات ونفخة البطن يتم بشكل اساسي عن طريق الاستغناء عن بعض أنواع الأغذية والمشروبات، وممارسة النشاط البدني وشرب…
أكمل القراءة » -
خبراء : سماعات أبل الجديدة قد تؤدي للوفاة
أطلقت آبل سماعتها “AirPods” الأنيقة والمقاومة للماء بالتزامن مع إصدارها الرسمي لهاتف آيفون 7، ورغم ما تضمنته من مميزات إلا…
أكمل القراءة » -
(بدون عنوان)
عندما ترتفع درجات الحرارة والرطوبة بشكل كبير، نتوجة الى المكيف الهوائي ليخلصنا من عنائنا. ولكن التغييرات التي نشعر بها عند…
أكمل القراءة »