عالم المراة

أخصائي ينصح بتناول السمك واللحم الأبيض للوقاية من الخرف في الشيخوخة

صورة أرشيفية news.myseldon.com نصح أخصائي الشيخوخة، كيريل بروشايف بتضمين الأسماك واللحوم البيضاء في قائمة الطعام للوقاية من الخرف. قال د.…

أكمل القراءة »

عادة سيئة تؤدي إلى زيادة “مهولة” في إصابات السرطان

كشفت دراسة طبية حديثة، أن أغلب الأشخاص الذين يصابون بسرطان الرئة، كان بوسعهم أن يتفادوا المرض الخبيث، لو أنهم أقلعوا…

أكمل القراءة »

من أجل عينيك.. اتبع قاعدة 20-20-20 في إدارة إجهادهما الرقمي

صورة تعبيرية Зарина Лукаш / Legion-Media تشير التقديرات إلى أن ما لا يقل عن نصف الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر…

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لفك تشابك الشعر

تواجه كثير من النساء مشكلة تشابك الشعر، سواء صاحبة الشعر الطويل أو القصير، المجعد أو الأملس، فهي مشكلة شائعة يمكن…

أكمل القراءة »

جودة النوم أكثر أهمية من مدته لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض

صورة تعبيرية LaylaBird / Gettyimages.ru توصلت دراسة إلى أن التمتع بنوم جيد يعد أكثر أهمية من الحصول على سبع إلى…

أكمل القراءة »

نصائح مهمة للحفاظ على الجنين من التشوهات

نصائح مهمة للحفاظ على الجنين، تعتبر الشهور الأولى أخطر وأدق فترة في الحمل، لأن الجنين يتكون خلالها، ولذلك ينبغي على…

أكمل القراءة »

أفخم مجوهرات ملكات العالم من توقيع دار كارتييه Cartier العريقة

تتميز علامة المجوهرات الفرنسية كارتييه Cartier بتصميماتها الخلابة، منذ تأسيسها عام 1847، وهي تتربع على عرش علامات المجوهرات الفاخرة، التي…

أكمل القراءة »

الأسباب الرئيسية لآلام الرقبة وكيفية علاجها

صورة تعبيرية Halfpoint Images / Gettyimages.ru ألم الرقبة هو حالة صحية شائعة قد تستمر في معظم الأحيان لبضعة أسابيع فقط،…

أكمل القراءة »

هل القهوة السوداء مضرة بصحة المعدة

ع مطلع كل نهار، تتناهى إلينا رائحة القهوة وهي تنادينا لتناولها والإستيقاظ بشكل كامل ومنعش. فلا شيء مثل القهوة يشجع…

أكمل القراءة »

طريقة تطبيق رجيم الهليون لنسف الدهون والتخلص من الوزن الزائد

طريقة تطبيق رجيم الهليون لنسف الدهون والتخلص من الوزن الزائد، قد لا يكون معروفاً لبعض النساء أن الهليون يُمكن إدخاله…

أكمل القراءة »