.png)
عالم المراة
-
حبة واحدة من هذا الفيتامين تقيك من الزهايمر.. تعرف عليه
فيما يعد بشرى سارة خاصة للسيدات، خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول حبة واحدة من فيتامين “D” يومياً يقلل من…
أكمل القراءة » -
كيف لصحة الفم أن يرتبط بها خطر الإصابة بأمراض القلب؟
صورة تعبيرية artpartner-images / Gettyimages.ru يدرك الكثير منا أهمية نظافة الفم الجيدة كونها تضمن بقاء أسناننا وأفواهنا بصحة جيدة، ما…
أكمل القراءة » -
إتَّبِعْها واكتشف الفرق.. نصيحة طبية “غريبة” بعد غسل أسنانك
أيمن حسن نصح خبير في طب الأسنان، بإبقاء المعجون داخل الفم لفترة أطول بعد غسل الأسنان بالفرشاة، وعدم التعجل في…
أكمل القراءة » -
علامة تحـذيرية في ساقيك تخبرك أن كبدك ليس بخير
يعتبر الكبد أكبر عضو في جسم الإنسان، إذ يؤدي عدداً من الوظائف الأساسية، منها إزالة الفضلات والسموم ، وإنتاج الصفراء،…
أكمل القراءة » -
خبراء يحذرون من تخزين البطاطس و الخيار في الثلاجة
صورة تعبيرية لسنوات، حذرنا الخبراء من تخزين البطاطس في الثلاجة، قائلين إنها قد تشكل خطر الإصابة بالسرطان. لكنهم الآن غيروا…
أكمل القراءة » -
هل اللحوم المجمدة صحية؟ وهل تفقد قيمتها الغذائية؟ وما هي مدة التخزين الصحيحة
اللحوم المجمدة هي أنواع اللحوم المختلفة التي يتم حفظها بالتجميد، لأنه لا يتم استخدامها فورا، وهي وسيلة حفظ طويلة المدى،…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا ينصح بتناولها على معدة فارغة
صورة تعبيرية Gettyimages.ru أعلنت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا خبيرة التغذية الروسية انه لا ينصح بتناول الحمضيات والعصائر والقهوة على معدة فارغة…
أكمل القراءة » -
عادة نفعلها كل يوم للاستيقاظ.. احذر غفوة المنبه!
من منّا لا يقوم بتفعيل خاصية الغفوة في المنبه يومياً تقريباً من أجل تأجيل موعد الاستيقاظ والنهوض حتى لو لدقائق…
أكمل القراءة » -
كم من الوقت يستغرق خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة؟
تعتبر مستويات الكوليسترول التي تزيد على 200 مجم / ديسيلتر مرتفعة بالنسبة للجسم، حيث يستمر مستوى الكوليسترول بهذا الحجم في…
أكمل القراءة » -
باختبار دم بسيط.. بارقة أمل للقضاء على “قاتل الرجال”
توصل العلماء لاكتشاف جديد سيساهم في مواجهة سرطان البروستاتا، وذلك عن طريق الكشف عن المرض الخطير في وقت مبكر. ويصاب…
أكمل القراءة »