.png)
عالم المراة
-
الصحة العالمية: التبغ يقتل 8 ملايين شخص سنويا
كشفت منظمة الصحة العالمية أن استخدام التبغ (التدخين) يودي بحياة أكثر من 8 ملايين شخص حول العالم سنويا، فيما تدمر…
أكمل القراءة » -
نقص في أحد الفيتامينات أثناء الحمل يهدد النساء بخطر الإجهاض
حذرت مراجعة علمية لدراسات عدة، من أن نقص فيتامين D يمكن أن يزيد من مخاطر تعرض النساء للإجهاض. وخلقه الجسم…
أكمل القراءة » -
عامل يزيد من خطر احتشاء عضلة القلب عند ارتفاع مستوى ضغط الدم
كشف الطبيب الروسي زاور شوغوشيف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، ما الذي يجب عمله عند ارتفاع مستوى ضغط الدم لتجنب…
أكمل القراءة » -
خطوات العناية بالذات للمرأة تطويرها ومدى أهميتها
غالبا ما تجد النساء أنفسهن غارقات في ضغوط وأعباء مسئوليات الحياة، وهو ما قد يدفع بعض النساء إلى تجاهل العناية…
أكمل القراءة » -
ثقتك بنفسك في العمل مقياس نجاحك لذا اتبعي هذه النصائح
تعزيز الثقة بالنفس للمرأة، ليس وليدة اللحظة، ولن يبعد عن صفاتها الشخصية وتراكماتها النفسية التي نشأت عليها، إلا أن مراحل…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكري..7 نصائح مهمة في فصل الصيف
يعلم الجميع أن الصيف هو فصل ترتفع فيه درجات حرارة الطقس، وتكثر الإصابة به بالأمراض الموسمية، وكذلك الأمراض الجلدية. ويمكن…
أكمل القراءة » -
نصائح تساعد على الشفاء من التهاب المعدة والتسمم الغذائي
كثيراً ما يتم الخلط بين مرض التهاب المعدة والتسمم الغذائي، وذلك لتشابه الأعراض، وتشابه المسببات بشكل كبير، حتى أنهما مرضان…
أكمل القراءة » -
5 حلول فعالة إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في الذراعين
5 حلول فعالة إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في الذراعين حيث تعد دهون الذراعين من الأمور المزعجة التي قد يعاني…
أكمل القراءة » -
هكذا يمكنك تناول بذور الشيا لإنقاص الوزن
خلال السنوات الأخيرة بدأ استخدام بذور الشيا بكثرة، حيث يتم إضافتها إلى الكثير من الأطباق لفوائدها الصحية العديدة والمختلفة. فهل…
أكمل القراءة » -
تمارين تحارب الشيخوخة المبكرة عند النساء
مشكلة الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد من أكثر المشاكل الجمالية التي تتعرض لها الكثير من النساء. ورغم أن التقدم في السن عملية…
أكمل القراءة »