.png)
الصحه والجمال
-
بديل الخبز للرجيم.. يساعدك على خسارة الوزن
الخبز يُصنّع من القمح المكرر الذي تم تجريده من معظم الألياف والمواد الغذائية مما يسبب ارتفاع السكر غالبية الخبز المباع…
أكمل القراءة » -
نزلات البرد في فصل الخريف.. نصائح للعلاج والوقاية
لطالما ارتبط الخريف والشتاء في أذهاننا بالإصابة بنزلة البرد، حيث تشير إحصائيات المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن…
أكمل القراءة » -
لمريضات السكري.. إليك فوائد منتجات الألبان
لعل أحد أهم الأمور التي يجب على المصابات بمرض السكري، هو أن يعملن على تنظيم النظام الغذائي الخاص بهن لما…
أكمل القراءة » -
نصائح للنساء فوق سن 50 لممارسة التمارين الرياضية
ازدادت ثقافة المحافظة على النشاط واتباع نظام صحي على مدى السنوات العديدة الماضية – مما أدى إلى زيادة عدد الناس…
أكمل القراءة » -
كيف تستفيدين من زيت النعناع وما فوائده لصحتك
زيت النعناع واحد من أشهر أنواع الزيوت العطرية، وهو نوع شائع الاستخدام، ومعروف منذ القدم، ويستهل استخراجه من أوراق النعناع،…
أكمل القراءة » -
تعاني من دهون البطن ولا تسطيع التخلص منها اليك الحل 👇
يبحث الأشخاص دائماً عن مشروبات للتخلص من الكرش حيث أن اكتساب المزيد من الوزن وخصوصاً في منطقة البطن أمر سهل…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
الإسهال للصغار/عصير الجزر الإسهال للكبار/ البطاطا المسلوقة التقيؤ/مضغ المستكة البواسير/الدهان بزيت الخروع او زيت اللوز الحلو حصى الكلى/عشبة شوك الجمل…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة توضح خطر استخدام العدسات اللاصقة متعددة الاستخدام
moodboard / Gettyimages.ru خلصت دراسة جديدة إلى أن من يستعملون العدسات اللاصقة متعددة الاستخدام، أكثر عرضة للإصابة بعدوى نادرة بالعين…
أكمل القراءة » -
بعد 3 أعوام من ظهوره الأول.. اكتشاف سبب وفاة البعض بفيروس كورونا
مع تجدد الأمل بقرب الإنتهاء من كابوس فيروس كورونا والإصابات التي تجاوزت مئات الملايين وكذلك الوفيات التي وصلت لعدة ملايين،…
أكمل القراءة » -
احذروا علامات قصور القلب وهذه أسبابه
عدد من الأمراض يمكن أن تصيب القلب وتشكل خطر على الحياة، وعلى الصحة العامة ككل، وواحد من تلك الأمراض هو…
أكمل القراءة »