.png)
الصحه والجمال
-
نصائح تجنبك المشاكل الصحية في رمضان
يشكو الصائم من عدة مشاكل صحية نتيجة لتغيير النظام الغذائي وسوء الهضم والنفخة التي يسببها تناول الطعام بسرعة أو عدم…
أكمل القراءة » -
نصائح رمضانية / فاطمة الفاهوم
أهلا بكم مجددا في نصائح رمضانية ونصيحة اليوم لمرضى السكري لصيام رمضان بامان :- أولا :-يجب متابعة مستوى السكر بصورة…
أكمل القراءة » -
تعرف على 5 اطعمة تفيد الأسنان
تتطلب حماية الأسنان من الأمراض ليس استخدام الفرشاة والخيط فحسب، وإنما اتباع نظام غذائي وتناول أطعمة مناسبة تمنع تفشي البكتيريا…
أكمل القراءة » -
باحثون : اكثر المنتوجات المروج لها غير صحية
أظهرت دراسة أجراها أطباء أمريكيون أن الغالبية العظمى من المنتجات الغذائية التي يتم الترويج لها بشكل واسع النطاق من طرف…
أكمل القراءة » -
كيف يمكنك الاستعداد للصيام بشكل صحي
يشهد جسم الصائم في شهر رمضان تغيرات هرمونية تهدف إلى الحفاظ على تزويد خلايا الجسم بحاجته من الطاقة الحيوية اللازمة،…
أكمل القراءة » -
مشاكل النوم في رمضان آثارها كيف نتجنبها
يحل شهر رمضان كل عام على الأمة الاسلامية ليفرض الصيام على جميع المسلمين، وليتبع الصائمون نمط حياة في خلاله مغايرا…
أكمل القراءة » -
ألميفا يحتفظ بمكانته في بيوت جازان خلال رمضان
جازان:واس يعتمد كثير من أهالي منطقة جازان على الميفا “التنور” في إعداد المأكولات التقليدية التي اشتهرت بها المنطقة , وبخاصة…
أكمل القراءة » -
للمتوجين فقط- السر وراء حجر جهنم الذي يبيعه العطارون للرجال والنساء
الكلمة: أي خبير الأعشاب بشأن هذا الحجر من حيث فواءده وأضراره وطرق أستعماله: ● الأصل في طب الأعشاب…
أكمل القراءة » -
حقائق جديدة عن الحليب تدحض ما يشاع عن فوائده
أوضحت أحدث الدراسات العلمية أن للحليب مخاطر صحية رغم انه غني بالكالسيوم ورغم ما يشاع عن فوائده للرضع والكهول. وأشارت…
أكمل القراءة » -
عشر نصائح لنوم صحي
ئسيعد النوم من أهم العمليات اليومية الضرورية لصحة الإنسان. وفيما يستطيع كثيرون النوم على الفور، يعاني كثيرون غيرهم من الأرق…
أكمل القراءة »