الصحه والجمال

فوائد أكل الصبار

الصبّار يعدّ الصبار من النباتات التي تعود أصولها إلى المكسيك، وتستخدم ألواح الصبّار كالخضار في المكسيك وجنوب غرب أمريكا، ويمكن…

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة الصبار

الصبار يُعدّ الصبار نباتاً عصاريّاً ينتمي إلى الفصيلة الصبّاريّة (بالإنجليزية: Cactaceae)، ويعود أصلها إلى أمريكا الشمالية، والجنوبية، والهند الغربيّة، ويزرع…

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة القشطة

غنية بفيتامين C تحتوي فاكهة القشطة على نسبةٍ مرتفعةٍ من فيتامين C، حيث إنّ 100 غرام من فاكهة القشطة يحتوي…

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة البوملي

فاكهة البوملي تنتمي فاكهة البوملي (بالإنجليزية: Pomelo) إلى الفصيلة السذابية (الاسم العلمي: Rutaceae) التي تتبع لجنس الحمضيات، وتعود في أصلها…

أكمل القراءة »

ما فوائد الإجاص

الإجاص الإجاص فاكهة تشبه التفاح ويعتقد كثير من العلماء أن أصل هذه الفاكهة يعود لجنوب الصين ثم بعد ذلك بدأت…

أكمل القراءة »

أضرار الليمون للحامل

الليمون يُعتبر الليمون فاكهة ذات شعبية واسعة، وغالباً ما يتم استخدامه بكميات صغيرة مع الأعشاب والتوابل، ونادراً ما يتم تناوله…

أكمل القراءة »

أضرار القهوة على الحامل

صحّة الأم الحامل يعدّ الحمل من المراحل المهمة لنموّ وتطوّر الطفل بشكلٍ سليم، ولذلك تُنصح المرأة الحامل بالالتزام بنظامٍ غذائي…

أكمل القراءة »

ما هي فوائد فاكهة الأناناس

الأناناس تعرف فاكهة الأناناس علمياً باسم (Ananas Comosus)، وهي فاكهةٌ استوائية يعود موطنها الأصلي إلى أمريكا الجنوبية. وبالإضافة إلى طعمه…

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة الصبر

فاكهة الصبر تُعدّ فاكهة الصبر من الفاكهة المعروفة قديماً، وهي تتميّز بشكلها البيضويّ، ولونها المتدرج بين الأصفر، والأخضر الفاتح، إلى…

أكمل القراءة »

فوائد قشر المانجو

المانجو يدرك العديد من الأشخاص حول العالم الفوائد التي تعود على الصحة البدنية والعقلية والنفسية وكذلك الجمالية من تناول فاكهة…

أكمل القراءة »