مطبخ همسة التراثي

الاكل الصحي لحياة أفضل – السلطة اليونانية

آخر تعديل: ٣٠ تموز ٢٠١٥ طريقة عمل السلطة اليونانية لايت – صورة ١طريقة عمل السلطة اليونانية لايت – صورة ٢طريقة عمل السلطة اليونانية لايت – صورة ٣
إعجاب تعليق مشاركة
ان هذه وصفة دايت للسلطة اليونانية الشهيرة التي تتميز بنكهة الفيتا اللذيذة. جرّبوها!
وصفة السلطة اليونانية لايت الرائعة من المطبخ اليوناني بالخطوات الواضحة، حضريها بمطبخك ولا تنسي مشاركتنا بالتعليقات!
مقادير السلطة اليونانية لايت
١٥٠ غرام جبن الفيتا دايت، مقطع الى مكعبات
١ رأس خس، مقطع الى قطع صغيرة
٤ طماطم متوسطة الحجم، مقطعة الى مكعبات
٤ خيار حجم وسط، مقطع الى حلقات
١ بصل أحمر حجم صغير، مقطع الى حلقات
١ فليفلة حلوة خضراء، مقطعة الى حلقات
١٠ زيتون أسود، منزوع النواة
أوراق النعناع (اختياري)
الصلصة
٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
١ ملعقة كبيرة خل أحمر
١ ملعقة صغيره اوريغانو يابس
ملح حسب المذاق
طريقة تحضير السلطة اليونانية لايت
١. اخلطي مكونات الصلصة جيدا في وعاء صغير .

٢. في وعاء للتقديم، ضعي كل مكونات السلطة بإستثناء الزيتون و جبن الفيتا ثمّ اسكبي الصلصة فوقها وإخلطي.

٣. ثم زيّني الوعاء بالزيتون ومكعبات الفيتا.

image

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

إغلاق