إرتفاع ضغط الدم للحامل، تعاني بعض الحوامل من هبوط في ضغط الدم، وقد تعاني أخريات من إرتفاع ضغط الدم، ويعد إرتفاع الضغط للحامل أحد أهم الأمور التي قد تعترض مسيرة الحمل إذا لم ينتبه لها.
كما أن هبوط وإرتفاع ضغط الدم للحامل له أ يؤثر سلباً على الحمل والجنين، ولذلك يجب أن تكون الحامل على علم بالأطعمة التي تسبب إرتفاع ضغط الدم لتناولها إذا كانت تعاني من هبوط ضغط الدم، ولتتجنبها إذا كانت تعاني من إرتفاع ضغط الدم.
أطعمة تسبب إرتفاع ضغط الدم للحامل
بحسب معتز الشريف خبير تغذية بالشارقة، توجد أطعمة تسبب إرتفاع ضغط الدم للحامل، وهي:
الزبيب
يعتبر الزبيب من الأطعمة التي تسبب إرتفاع ضغط الدم للحامل، ولذلك يجب أن تتجنبه المرأة الحامل التي تعاني من إرتفاع ضغط الدم، ويمكن الإعتماد عليه في حالة هبوط ضغط الدم للحامل كوني يسبب إرتفاعه.
الشمندر
يعتبر الشمندر من الأطعمة التي تسبب إرتفاع ضغط الدم للحامل، ولذلك يمكن للحامل التي تعاني من هبوط في ضغط الدم، تناول عصير الشمندر بشكل يومي يساعد في رفع ضغط الدم.
الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم
تساعد الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم على إرتفاع ضغط الدم للحامل، وهذه الأطعمة :
- المكسرات المحمصة المملحة.
- الجبنة.
- الزيتون.
أطعمة أخرى تساعد إرتفاع ضغط الدم للحامل
تسبب الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، إرتفاع ضغط الدم للحامل، وهذه الأطعمة هي:
- الدجاج.
- سمك السلمون وسمك التونة.
وأخيراً، يجب على الحامل التي تعاني من هبوط في ضغط الدم تناول الأطعمة السابق ذكرها أعلاه مع إستشارة الطبيب والمتابعة الجيدة، في حين يجب على الحامل التي تعاني من إرتفاع ضغط الدم للحامل تجنب هذه الأطعمة، كما يجب المتابعة بإنتظام مع الطبيب للتأكد من ضغط الدم لكي لا يؤثر سلباً على صحة الجنين.
